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首頁 > 久坐的危害
[上班族] OL坐姿不當損身體 保安康加靠墊
上班族白領常常彎腰駝背,長期工作還出現肥胖的癥狀。久坐的危害有哪些呢?其實,坐姿是影響整個問題的關鍵。
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為什么人到中年老是會感覺肌肉無力呢?哪些運動對于肌肉鍛煉起到很好的效果呢?你知道如何選擇適合自己的運動來鍛煉肌肉呢?
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如今的上班族們每天坐在辦公室里貌似很休閑自在,其實久坐的危害還是很值得我們關注的。那么,久坐危害有哪些呢?上班族如何解決這些危害呢?
[上班族] 7個養生方 教白領久坐保健康
白領久坐是痔瘡、前列腺炎等疾病的源泉,久坐還會使女人患上不孕癥狀,因此白領需警惕了,趕緊行動起來克服久坐帶來的危害吧。那么,白領如何進行久坐不生病保健呢?
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