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- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常做這事會嚴重損害腰部健康
- 腰部是人體比較重要的部位，不僅有帶脈的存在，而且還有腎臟以及眾多穴位的存在，因此大家在日常的生活中一定要養(yǎng)好腰部，但是在平時的生活中卻存在著非常多容易傷害腰部的
- [養(yǎng)生常識] 久坐更易折壽 學會五招減少久坐危害
- 在每日的工作之中，很多人坐在電腦之前，一坐就是一天，在下班后，這些朋友會發(fā)現(xiàn)，身體十分酸痛，甚至存在頭暈?zāi)垦５臓顩r，其實這些情況都是因為久坐的所大致的，久坐的危
- [養(yǎng)生常識] 這種習慣竟比吸煙還可怕
- 所謂千里之堤毀于蟻穴，人的身體健康也常常會表現(xiàn)出這樣一種態(tài)勢，生活中我們經(jīng)常會見到一些平時身體還不錯的人毫無征兆的患上了重病，甚至猝然之間離開了人世。在越來越多
- [上班族] 久坐的危害 警惕這些久坐出來的病
- 很多上班則或是學生每天都要做到8~9個小時，這種長期久坐一族很容易引起身體各方面疾病，長期久坐究竟會給身體造成哪些影響呢?如果沒有久坐沒辦法改變，那么我們應(yīng)該做
- [男性保健] 久坐讓男人身體一處很受傷
- 很多男性，一坐一整天，真是被生活逼得不得不賣力的工作。殊不知久坐會很傷男性的身體。那么，久坐的危害有哪些呢?今天，我們就從男性健康的角度出發(fā)，一起到文中看看，關(guān)
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- 現(xiàn)代社會，女性和男性一樣也需要在職場中摸爬滾打，這不僅是因為社會競爭激烈、生活壓力與日俱增，更是因為女性意識的覺醒，通過工作可以得到自我價值的實現(xiàn)。不過，現(xiàn)在很
- [微信] 久坐可致六大身體隱患 現(xiàn)在預(yù)防還來得及
- 對于一些長期需要伏案工作的人來說，久坐是一個避不開的話題，忙碌時甚至可能坐上七八個小時，很多人并不把久坐放在心上，但其實久坐的危害超乎想象。 1、傷脾《黃帝內(nèi)
- [瑜伽課堂] 辦公室瑜伽動作 電腦族練瑜伽有益身心
- 久坐對健康非常不利，練習辦公室瑜伽可以促進全身的血液循環(huán)，有效的減少久坐的危害。辦公室瑜伽動作都有哪些呢?練習辦公室瑜伽需要注意哪些事項呢?今天，我們就和大家一
- [男性保健] 男性做這事越勤腎臟越易虧虛
- 腎臟對于每一個男性來說都是極其重要的，因此在日常保健中都會極其重視腎臟的保健，但是很多人男性雖然也一直在補腎，但是腎臟還是會出現(xiàn)諸多不良的問題。其中在日常的一些
- [瑜伽課堂] 瑜伽動作 哪些簡單的瑜伽動作可以鍛煉下肢
- 由于工作的需要，很多朋友被迫成為“久坐一族”，久坐的危害極大，長期的久坐對影響我們的下肢血液循環(huán)，引發(fā)一些慢性疾病。怎么辦呢?今天，我們和大家分享幾組簡單的瑜伽
- [養(yǎng)生常識] 小葫仙歷險記之有這些習慣不會長壽150
- 往期回顧：上一期我們說到，硫唓吩咐隨從映年陪同小葫仙去大院四處逛逛，以保護小葫仙的安危。隨后小葫仙便在映年的陪同下四處閑逛著，但是由于季節(jié)和身體原因，導致映年在
- [科學養(yǎng)生] 這件小事做多了讓你后悔一輩子
- 作為上班族，從早上進入公司，到晚上離開公司，你往往會一坐就是一天，可能為了趕著工作，連上衛(wèi)生間都是來去匆匆。即使是吃飯，也是在自己的座位上吃的。一天至少有三分之
- [科學養(yǎng)生] 久坐的危害 長期久坐記得要鍛煉
- 現(xiàn)在社會，白領(lǐng)不僅工作壓力大，長期久坐對著電腦一坐就是八九個小時，對身體傷害很大。盡管大家都知道久坐的危害有很多，但是因為工作原因很難改變，怎么辦呢?今天小編就
- [誤區(qū)] 女生手托腮成雞爪手 久坐時別有這動作
- 無論是上班族還是學生黨，他們都有一個共同的特點，就是每天都得長時間坐著不動。因為工作的性質(zhì)和學習的需要，很多人每天都得久坐。經(jīng)常久坐本來就很傷身，如果你久坐的時
