以瘦為美的今天,人們期望身材變得越瘦越好,即使并不胖,但依然會通過節食等方式減肥。而在這個時候,會有這樣的發現,有人吃再多,也不會變胖,但是,有些人喝口水都會長肉,導致體重蹭蹭漲,這樣的異常情況和什么有關呢?長胖的原因是什么?希望你能引起警惕,一起來了解一下吧。
人們常說的“易瘦體質”,是說一個人身材容易變瘦,這樣的纖瘦身材,往往與基因有關,在身體代謝過程中,這些基因會參與到其中,維持身體熱量代謝保持在穩定狀態下,對于脂肪分解、熱量消耗更加快速,反之,當身體這種基因被改變,會導致脂肪分解紊亂,熱量得不到分解,就越來越胖了。
體質不一樣,將會影響到人們的抵抗力,抵抗力低的人,容易生病,抵抗力高的人,很少生病。體質不同,還體現在對于熱量消耗,體質好的人,熱量消耗更加快速,體質差的人,熱量消耗速度變得緩慢。
基礎代謝率是人們對于攝入食物分解速度,也是自身調節的一個重要因素,當基礎代謝率高,可以更好促進身體代謝,對食物分解更加順暢,相應的消化、排出功能也更加協調,反之,當基礎代謝率很低,對食物分解會造成很大影響,不能及時把熱量分解,越積越多。
說到腸胃消化,體質不一樣,消化能力不一樣,有些人消化順暢、快速、便捷,這種消化,會發現腸胃運行能力強,食物分解速度快,即使東西吃得多,也不會變胖。反之,一些人腸胃消化不好,將會面臨消化遲緩,代謝慢,整個胃腸系統活力低,消化吸收不能正常進行,將會導致熱量在體內積累,慢慢變胖。