這個動作能消除你的額頭皺紋，你只需要用湯匙的背面在你的額頭部分直接由上往下刮，這個動作大概重復五次就行了。

　　想不到用一支湯匙就能輕輕松松地瘦臉，那麼以後我們只需要一個湯匙就能達到送你的效果真的是超級方便的啦。

　　瘦臉的關鍵在于消除頭皮浮腫

　　就像臉部及身體會浮腫一樣，其實頭皮也會浮腫。頭皮若浮腫會使血液循環變差造成頭痛、感覺頭很沉重等癥狀。另外就像腳浮腫就腫了一圈一樣，其實頭部也是只要浮腫就會變大，浮腫及老舊廢物堆積會使頭部容易變寬。

　　而臉也是頭皮的一部分，因此若將頭皮的浮腫放置不管當然會對臉造成影響。很有可能會使臉變大、頭皮血液循環不良造成黑眼圈惡化等，明明沒有熬夜卻無法消除黑眼圈的人，說不定是頭皮浮腫所造成的喔。

　　3個簡單按摩法助你瘦臉

　　接著小編將告訴大家3個人人可完成的簡單消除頭部浮腫方法，大家在平時的時候可以試試，下面一起來看看吧!

　　(1)護發時以手指進行頭皮按摩

　　進行護發時以手指指腹搓揉頭皮，按摩方向從額頭發際處到頭頂接著往後頸是有效的。

　　(2)以頭皮按摩梳來按摩

　　頭皮按摩刷其橡膠制成的突起可在洗發時將頭皮污垢洗凈，同時也可刺激頭皮促進血液循環消除浮腫。

　　(3)以梳子按摩頭皮

　　在早晨或夜晚頭發乾燥的狀態梳整頭皮，使用前端不會過硬的梳子以稍微有點痛的力量梳整頭皮整體促進血液循環。

　　只要使用其中一個方法就可有明顯效果，大家可選擇自己覺得方便的方法實行喔。

　　千萬不要小看頭皮浮腫哦，浮腫的頭皮血液循環不良很有可能讓你的臉看上去更大，若是早上起床發現臉部浮腫時可嘗試以上消除浮腫的方法喔!

　　結語：通過上文的介紹，你知道應該如何瘦臉了嗎?在生活中，精致的小臉是很多女人都夢寐以求的，但是，現實總是不如人愿，那么，作為女人一定要知道如何瘦臉，這是一個很重要的事情，希望能夠幫助大家哦!