身高減坐高等于會陰高。該會陰高是左右兩側坐骨結節(jié)下點的連線與正中矢狀面的交點至地面的垂距，略小于恥骨聯(lián)合下緣高。

　　腿身比

　　會陰高/身高×100

　　亞洲男性平均為45.70，亞洲女性平均為44.90;歐美男性平均為47.68，歐美女性平均為47.34。

　　會陰高/身高×100雖然可以反映出被測者的腿身比，但它在反映身體上下部分的相互比例方面不如馬氏軀干腿長指數明確和敏感。因此，學術上廣泛使用馬氏指數。

　　如何矯正腿型 讓你擁有完美大長腿

　　看看超模的大長腿再看看自己的，許多妹子憂傷自己天生就是O型腿、X型腿。擁有一雙美麗的大長腿是每個女生的夢想，有些女生雖然腿很細，但是腿型卻不好看，尤其穿長褲或者褲襪的時候就很容易暴露，怎樣才能擁有美麗筆直的大長腿呢，其實這和我們的站姿坐姿和走路習慣都有關系哦。

　　坐姿

　　不能翹二郎腿坐，不能盤坐、跪坐。這三種坐姿，都可能腿型的彎曲。

　　站姿

　　不能長時間重心落在一條腿上稍息姿勢站立。稍息姿勢站立的時候，著力的腿，膝關節(jié)也會受到向外的力，而內旋角度增加。時間久了，就會形成O型腿，或者O型腿加重。

　　睡姿

　　睡覺的時候，切切不可交叉腳。交叉腳睡覺的姿勢，會向外撐膝關節(jié)，導致腿型變化。

　　飲食

　　成年后，骨骼已經定型，主要是關節(jié)韌帶軟組織的緣故。因此無需特別補鈣。但兒童應該保證足量的鈣質攝入就是必須的了。

　　結語：一雙就是小編為大家介紹的關于標準腿型的相關內容，通過文中的介紹，相信大家已經知道了，但是如今擁有標準腿型的，其實沒有多少，不過不要緊，文中為我們介紹了如何擁有標準腿型，感興趣的妹子們可以嘗試一下。