精致的巴掌臉是很多女生追求的目標，但是并不是每個女生天生都是小臉，還是有很多天生圓臉肉肉臉的女生，如果不去瘦臉的話，無論你的身材有多好，有一張大臉的話，總會給人臃腫的感覺，而且也顯得非常的不美觀。
按摩瘦臉
STEP1：首先依然是在臉上均勻涂上按摩霜，如果沒有專業的按摩霜，可以基礎護理后。涂抹很滋潤 比較細膩的霜也是可以的。
輕輕摩擦，然后用手指的指腹由頰骨部分往上推托，同時進行摩擦式按摩，動作要慢慢進行，持續約一分鐘即可。
STEP2：然后以指尖拍打頰骨，在臉部涂上按摩霜后，讓自己的手指沿著眼眶輕輕揉動，然后以指尖拍打頰骨，并輕輕向外部運動，當按摩到太陽穴時，你就會有一種精神舒暢的感覺。
STEP3：隨后來個全面按摩，從額頭到太陽穴，雙手稍稍用力按壓3~4次，稍事休息后用雙手的中指、無名指交替輕輕按下鼻翼兩側。
重復1~2次再以螺旋方式按摩雙頰，由上頜到耳下、耳中、鼻翼直至耳上部，輕輕按摩兩次。稍事休息后再以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，有左至右往返三次，后用雙手掌右下向上輕撫頸部。
STEP4：然后是下巴，下巴是瘦臉關鍵的位置。四指并攏彎曲，食指按住下巴，然后用拇指從耳朵的底部向下巴下拉，重復按摩3次。
完成后，將食指置于顴骨下面，兩只拇指分別貼在耳朵兩側，食指往耳朵方向滑動，重復按摩3次。記得是三次哦。
STEP5：兩只手的拇指和食指仔細捏臉頰上的肉，食指固定在一個位置上，用拇指往上捏臉頰，重復捏5次。
然后手指彎曲，用拇指和食指捏住耳垂部分，用彎曲的四個手指捏住臉頰往下巴方向推動。持續大約30秒即可。張開雙手，除母指外四指并攏，雙手四指按住你的前額和臉頰，雙手分別向頭部方向和下巴方向移動，重復3次。
STEP6：后呢就是給淋巴按摩，兩手屈肘，合起雙掌，拇指頂住下巴中間凹陷區域。慢慢地利用拇指的力量將下巴向上推，頭抬起來，再慢慢放下。
兩手五指并攏，從耳骨后一直往下按至鎖骨處。每個臉部按摩動作后均可重復此動作作為結束，也是共3次。
七個瘦臉妙招
1、熱毛巾熱敷
用熱毛巾敷臉，可以緩解臉部的肌肉，幫助臉部放松，配合一些臉部運動的話瘦臉的效果會更好。一般每5分鐘更換一次毛巾，好交替使用。每次熱敷時間15~20分鐘。
2、正確咀嚼
不正確的咀嚼方式不僅會影響你勻稱的臉型，甚至會使腮幫變得特別突出，這樣即使你吃的再少也會覺得很胖。
正確的咀嚼方式是好一口食物能在牙齒兩側細嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，這樣才能使臉部立體。
3、飯后黑咖啡消臉腫
造成臉部浮腫難消的其中一個原因就是體內多余水分沒有及時被排除，每天起來先洗個熱水澡，然后喝一杯黑咖啡。這樣可以先將體內多余水分或有毒物質排出體外，其后運用黑咖啡的消腫功能來幫助消除臉部浮腫。
4、芹菜瘦臉
將西柚去皮，洗凈芹菜。芹菜，西柚果肉一起放入榨汁機中榨成汁。涂抹在臉上，15分鐘后用溫水洗凈。
這款芹菜面膜的功效是清潔肌膚細胞中的污垢與雜質，祛除皮膚油脂，緊致面部。這款面膜的瘦臉速度快，非常值得一試哦，也可利用芹菜瘦臉食譜吃出迷人小臉。
