1、心腦血管疾病
心腦血管疾病是一種致殘率和致死率都非常高的一種慢性病，如果平時能注意調養，控制病情，還是可以帶病長壽的。
但此病一旦控制不好，發作起來，想再恢復原來的健康水平，幾乎是不可能的。
研究表明，體重超標的人群中，有30%都會患上高血壓，而患有高血脂的占到大多數。這兩種因素都是導致心腦血管疾病的直接原因。
2、糖尿病
我們都知道，糖尿病人是不可以多吃再有糖分的食物的，因為糖分在體內會轉化成脂肪。也就是說，歸根結底，糖尿病人要控制的其實是脂肪。
有數據顯示，體重正常的人患有糖尿病的可能性極低，僅為0.7%;而中度肥胖的話，患糖尿病的概率會增加4倍;重度肥胖的人則會使患糖尿病風險增加30倍之多。
3、呼吸暫停綜合征
不少人睡覺時會有打鼾的現象，這在很大程度上跟肥胖有關。頸部脂肪多，氣道就會變得狹窄，使呼吸變得費勁。
白天的時候，肥胖者稍一活動就會氣喘冒汗;晚上睡覺時，就很容易打鼾，不僅吵得家人睡不好，還有可能會產生呼吸暫停綜合征，這是非常危險的。如果不能及時醒來或是被家人發現，很可能就會因此喪命。
4、脂肪肝
身體肥胖時，內臟也會跟著堆積過多的脂肪，比如肝臟。嚴重的脂肪肝會導致肝硬化，并很難再恢復，還會導致心肌梗死、動脈粥樣硬化。
研究表明，有近半的脂肪肝患者還會伴有膽囊炎，使解毒功能減弱。對身體的傷害是慢性且后果相當嚴重的，一定要及早防范。
5、骨關節炎
當一個人體重過重時，對骨骼和關節都將產生負擔，很容易產生骨關節炎或是肌肉勞損的問題。
不要小看關節炎，它會讓人的活動能力大大減弱，從而使肥胖更加嚴重。也就是說，可能形成惡性循環。
6、不孕
女性的內分泌非常復雜，主要跟體內的雌激素和孕激素有關。可如果一個女性過于肥胖，體內的雌激素就會增多，可達正常女性的數倍，從而使受孕變得困難。
并且，肥胖還會給女性帶來心理的問題，使人產生自卑、抑郁等心理疾病，使得內分泌更加失調，受孕會就難上加難。
