腹部減肥中醫療法

　　腹部不但有很多臟腑器官，也是許多經脈循行和匯集之處，所以對腹部推拿，不僅能對局部疾病起治療作用，而且能對全身組織器官起調整和促進作用。臨床實踐證明，揉腹療法對高血壓、心臟、腎臟病、腰痛及婦科多種疾病都有很好的治療作用或輔助治療作用。

　　揉腹療法是指用手或肢體的其他部位，按各種特定的技巧動作，在腹部體表操作的一種治病方法。推拿腹部時，手法要求持久、有力、均勻、柔和，從而達到“深透”的作用。也就是說，手法要按要求持續運用一定時間，根據病者的具體情況用一定的力量，動作要有節律性，不要時快時慢，用力不可時重時輕，動作要輕而不浮、重而不滯。要想取得良好的臨床效果，一定要掌握各種推拿手法。

　　(一)揉腹部法的手法

　　1)腹部推拿體位

　　病人仰臥，兩手自然平伸，下肢伸直，肌肉放松，解開腰帶，暴露皮膚，思想集中，呼吸自然。醫者坐在患者右側適當位置進行操作。

　　2)腹部預備押法

　　以手5指及掌面平按于腹部特定部位，先稍稍用力，然后逐漸減輕向下按壓力量，以手指羅紋面按于穴位而不動，為押法。押法常用于探求腹部穴位得氣，以便為下一步按摩治療作好準備。

　　3)掌平推法

　　以掌根部著力于腹部體表，手指伸直。然后，用肘關節屈伸運動，帶動掌面沿經絡循行路線作單方面沉緩推進，連續操作5~15次。此法較拇指平推法刺激緩和，具有較好的活血解痙、寬胸理氣作用，常用以治療腰背酸痛、胸腹脹悶等病癥。

　　4)指腹揉法

　　以食指、中指、無名指指腹揉動腹部特定穴位，呈直線或同心圓式推進。

　　5)托法

　　患者仰臥，操作者將食指、、中指、無名指、小指伸直并攏，在腹部觸及下垂之胃大彎輪廓后，以手指羅紋面與掌小魚際緣著力，托住胃大彎，順著患者深吸氣運動，將胃大彎沿逆時針方向上托。此法用于胃下垂的治療，有益氣健脾，提升胃腑的作用。

　　6) 按法

　　按是壓的意思，即用手指、掌面或肘尖著力逐漸用力下壓，稱為按法。用指面著力的稱指按法，用掌面著力的稱掌按法，用肘尖著力稱肘壓法。指按法有開竅通閉、散寒止痛之功用;掌按法則能舒松筋脈、溫中散寒。指按法接觸面小，刺激強弱容易控制，適用于人體各部的經絡穴位，如按揉足三里、三陰交、胃俞等。