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豐胸的日常小方法 這五種方法讓你擁有自信

  魔鬼般的身材是每個愛美女性朋友的追求,可是很多女性朋友困擾于小胸平胸的煩惱之中不能自拔。那么有沒有什么日常小方法就能豐胸的呢,今天小編就給大家介紹幾種日常豐胸小方法,一起來了解一下吧。

  三種技巧

  1:由外往內

  雙手四指合并,以掌心及指腹觸碰胸部下邊沿,然后由外往而內滑動雙手進行推拿,直到保養產品干透消失,這時保養產品已全被吸收。這一推拿步驟能有效改善胸部外擴現象。

  2:由下往上

  雙手四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外部邊沿,然后雙手由下往上滑動,同時將腋下贅肉往內推,直到保養產品完全被吸收,這一推拿步驟能有效預防胸部下垂,匡助改善副乳現象。

  3:輪替拍打下緣

  雙手四指合并,然后由下往上輪替拍打胸部下邊沿,直到產品吸收即可,這一推拿步驟能有效改善胸部下垂現象。

  五種豐胸按摩方法

  一、緊實胸部肌肉,加強支撐力,讓您的胸部越來越挺

  1、把雙手放在腋下,沿著乳房外圍作圓形按摩。

  2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉,直到鎖骨的位置。

  3、把手放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩,每個動作重復8-10次。

  二、刺激胸部組織,讓乳房長大

  1、以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。

  2、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。

  3、在雙乳間做8字形按摩。

  三、拉高胸部曲線

  1、身體站直后,舉起右手,向上伸直,右腳則向下伸展。

  2、持續五秒鐘之后,換伸展左手左腳,將身體盡量伸直。

豐胸 豐胸的日常小方法 運動調理 
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