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豐胸正確的按摩手法 這樣做可以有效豐胸

  豐胸的方法有很多,中醫,西醫都可以達到豐胸的目的,但是今天小編要給大家介紹的是豐胸的按摩方法,其實按摩在生活中都是很常見的,但是豐胸按摩講究的是手法和技巧,想要完美身材的女性朋友們快來看看吧。

  方法第一

  一般是采用一些效果顯著的豐胸乳液,豐胸精華,涂抹至乳房,然后開始豐胸按摩。

  直推乳房

  先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次后,換左手按摩右乳房20~50次。

  側推乳房

  用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反復20~50次后,換右手按摩左乳房20~50次。

  熱敷按摩乳房

  每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2~3個月,可使乳房隆起2~3厘米。

  體育鍛煉

  鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發達,促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢,經常保持挺胸收腹,以利乳房發育,參加游泳運動特別有助于雙乳健美。

  雙手四指并攏

  用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘;在操作時動作要輕柔,不可用力過重。

  精油按摩

  豐胸精油,使用的精油是由純植物提煉而成的,天然不刺激;只要在自己的閨房里操作即可,還可以邊按摩邊看視頻,不需要上美容院進行;并且有很好的豐胸效果。然而,使用精油豐胸法一定要配合正確的按摩手法,刺激適當的穴位,以促進精油的吸收,進入身體循環。

中醫調理 豐胸方法 豐胸正確的按摩手法 
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