很多人都存在嬰兒肥的現象，這是因為青春期已經過去，但是臉還是肉肉的，伴著少許的雙下巴，雖說有嬰兒肥，但是身材還是很好的，這不近Angelababy都擺脫嬰兒肥，那么她是如何做的呢?一起跟隨三九養生堂去學習一下吧!

　　Angelababy和黃曉明快進入到婚姻的教堂，Angelababy為了讓自己更漂亮一點，決定減掉自己的嬰兒肥，那么她是如何做的呢？

　　近有黃曉明和baby的婚紗照在網上瘋狂流傳，雖然被證實是“山寨版”，照片只不過是拍攝的封面照片，但是帥哥美女的組合也是賺足了眼球。我們都知道Angelababy之所以有baby的稱號是源于她原本臉上有點嬰兒肥，不過在目前遍及網絡的“婚紗照”里，Angelababy的臉上一點也看不出昔日嬰兒肥的痕跡，擺脫嬰兒肥的她，臉型也變得更完美，加上高鼻梁、棕色的瞳孔讓她看起來更有異域風情。如果你在為自己的嬰兒肥懊惱，也想像Angelababy那樣不見Baby肥，變身成熟女人，那就快來嘗試一下下面的奇招妙法吧!

　　一、按摩

　　怎樣快速擺脫嬰兒肥?第一個方法便是按摩。按摩可以幫助瘦臉，正確的瘦臉按摩法不僅可以讓你逐漸瘦出小V臉，還能使你的臉部肌膚變得年輕緊致。如果每天都能夠堅持的話，瘦臉效果在四星期之內可以看出來哦!

　　第一步：將除大拇指之外的其余四個手指輕置于下巴正中央，然后從下巴開始，手指往太陽穴處滑動，用上下鋸齒狀的移動按摩，動作要盡量緩慢。

　　第二步：將除大拇指之外的其余四個手指輕置于太陽穴處，然后再由太陽穴開始往額頭中央方向，以上下鋸齒的移動輕輕做按摩動作。

　　第三步：雙手將除大拇指之外的其余四個手指輕置于眉尾處，再由這里往下巴方向沿著發際線進行逆向的上下鋸齒狀的移動按摩動作，注意動作要盡量緩慢。

　　第四步：將手指指腹置于鼻翼處，然后往鼻翼兩旁輕推至太陽穴，重復三次后包住臉部十秒鐘，這個動作還能使肌膚鎮靜放松。

　　第五步：用一只手的手掌心包覆半張臉，先以右手從左耳下進行包覆，沿著下巴慢慢滑至下巴右側，然后再以左手從右耳下進行包覆，沿著下巴慢慢滑至下巴左側，交替此動作3-5個輪回。

　　提示

　　1、洗個熱水澡做按摩。給臉部按摩，可以說是瘦臉直接有效的方法了，瘦臉的佳時間好是在晚上睡前洗完熱水澡后，因為這個時候你的臉部血液循環較為通暢。

　　2、不熬夜不晚睡。如果不想你的臉每天腫的跟“包子臉”一樣，那么晚上就好不要熬夜和晚睡，這樣不僅臉部容易水腫，長期下來皮膚也會變得不好。

　　二、飲食

　　如果想要快速擺脫嬰兒肥，那就要從一日三餐開始做起。可以吃一些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。 如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

　　推薦食療：冬瓜排骨湯

　　做法

　　1、蔥挽結，姜切片，冬瓜切片冬瓜;

　　2、將排骨洗凈，過開水焯一下，沖凈撇去血沫;