適合人群
消化不良者飲用方法及注意事項:山楂500克,干荷葉200克,薏苡仁200克,甘草100克。制法:將以上幾味共研細末,分為10包,每日取一包沸水沖泡,代茶飲,茶淡為度。
代表產品
三葉減肥茶。
澤瀉
利濕利尿,但是不能單獨大量長期的使用,否則會對腎臟有所傷害,所以一定要配佐使用。
伏苓
味甘、性平。補脾又利尿,可以降血糖、鎮靜、補氣、增強免疫功能。長期吃較沒問題。因為性質平和,所以民間吃伏苓膏、四神湯都有它。
金銀花
性寒,具有清熱解毒(適宜感冒、發熱、咽喉疼痛的患者)、疏散風熱(對痢疾有輔助治療的作用)、消腫止痛的功效,但脾胃虛弱者不宜常用。
絞股藍
內含多種對人體有益的皂甙、維生素和氨基酸,能活化人體正常細胞,減肥胖、健脾胃。
羅漢果
羅漢果清熱、化痰,本身有少量減肥功效,在減肥產品中充當甜味劑。
甜菊葉
性寒,具有疏散風熱、清熱解毒、甜味劑。