推薦3個神奇的減肥穴位

　　攢竹穴

　　攢竹穴在臉上眉毛的那里，一般是位于眉毛的兩側，并且是在內側凹陷的那里，按摩這個穴位對于緩解頭痛和消除臉部浮腫有很大的效果的。

　　按壓方法：遵循眼保健操的要求，雙手拇指抵住太陽穴，用食指按住兩側的攢竹穴輕輕旋轉，每八拍為一個組，重復八輪即可。

　　承漿穴

　　位于面部，頦唇溝的正中凹陷處。

　　承漿穴為足陽明任脈之會，長期按壓此穴能控制荷爾蒙的分泌，消除胸部以上身體部位的積水，保持肌膚應有的張力。

　　前不久剛剛嫁為人婦的“絕望主婦”伊娃朗格麗亞，在接受采訪回憶她在念書時總喜歡用鉛筆頂住唇下的凹陷處聽課，對照承漿穴的中醫理論功效，很可能這位小臉美人的瘦臉秘訣便在于此!

　　按壓方法：用拇指輕壓此穴，每秒一次，連按20 次。

　　腎俞穴

　　體表排汗能力減弱，大量水分開始堆積在體內。并且不少女性有在冷天吃辣或吃火鍋的習慣，重口味飲食更加強了腎臟負擔，無法正常排泄水分就容易使身體產生浮腫。

　　腎俞穴位于腰部第二腰椎棘突下，左右二指寬處。按摩此穴有助于維護腎臟的健康，幫助調節新陳代謝，使體內多余水分迅速排走，讓冬天惱人的身體浮腫徹底遠離!

　　按壓方法：以指關節輕壓穴道，每秒一次，每按壓3～5次休息10 秒，再重復這一步驟三次。

　　結語：減肥不是一個簡單的事情，但是并不是隨便減肥就是可以的，減肥是要在科學健康的方式下減肥才是有效果的，小編在這里提醒想減肥的各位人士，減肥還是要科學的減肥，上述小編介紹的這3個穴位可是有神奇的繳費效果的哦，但是還是要在專業人士的幫助下繼續按摩。