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豐胸秘籍 告訴你豐胸最強秘籍有哪些(8)

  水果豐胸效果驚人

  火龍果有豐胸效果嗎?

  一、火龍果并無豐胸功效,有豐胸功效的食物有:木瓜、黃豆燉豬手等等。

  二、以下關于火龍果的知識僅供大家參考。

  火龍果外觀獨特,味道堪稱一絕,因含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維,對人體有絕佳的食療功效。

  營養功效

  火龍果中的白蛋白是具黏性、膠質性的物質,可緩解重金屬中毒,還能對胃壁起保護作用。

  所含花青素成分較多,有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,能提高對腦細胞病變的預防,抑制癡呆癥發生。

  火龍果富含大量果肉纖維,有豐富的胡蘿卜素 ,維他命B1、B2、B3、B12、C……等,果核內 (黑色芝麻之種子) 更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質及各種酶、白蛋白、纖維質及高濃度天然色素花青素(尤以紅肉為),花、莖及嫩芽更有如其近親 (蘆薈) 之各種功效。

  食用火龍果可預防便秘,促進眼睛健康,增加骨質密度,助細胞膜生長,預防貧血,抗神經炎,預防口角炎.增加食欲,美白皮膚,防黑斑等的功效。

  值得注意的是火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖為主,這種天然葡萄糖,容易吸收,適合運動后食用。

  但火龍果的葡萄糖不甜導致大家誤以為這是低糖水果,其實火龍果的糖分比想象中的要高一些,需要注意的是糖尿病人不宜多吃。

  8種水果豐胸有奇效

  1.香蕉

  香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了,堅持每天吃一兩根香蕉,有助于排出體內毒素,收縮腰腹,煥發由內而外的健康美麗。

  而一根香蕉(凈重約100克左右)的卡路里,只有87卡而已,與一餐的白飯量(150克220卡)比起來,大約只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。

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