隨著生活的不斷的變化，越來越多的人因為不好的飲食習慣，而導致了肥胖，而中醫針灸對于減肥有著很好的效果，對于很多的肥胖患者來說都希望有一個好的減肥方法，快速有效的減肥方法對于要減肥的人來說是很具有動力的。
對于中醫針灸減肥很多人應該是不陌生的，中醫針灸減肥的減肥效果是很明顯的，很多人對于中醫針灸減肥很多人都不陌生的，那么對于中醫針灸減肥的減肥效果為什么那么有效呢，對于中醫針灸減肥大家究竟了解多少呢。對于中醫針灸減肥來詳細的了解一下。
目錄
3、中醫針灸減肥吃什么好 4、中醫針灸減肥食譜
7、中醫針灸減肥五大誤區 8、中醫針灸減肥副作用
中醫針灸減肥原理及要點
針灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也能發揮重要的作用。專家稱針灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。
針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。
因為在這個年齡階段，人體發育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。
針刺后能夠抑制胃腸的蠕動，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達到針灸減肥的目的。
1、能夠抑制肥胖患者亢進的食欲，減少進食量，同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能，減少機體對能量的吸收，從而減少能量的攝入。
2、可以促進能量的代謝，增加能量消耗，促進體脂的動員及脂肪分解，終實現其減肥效果。針灸減肥時有可能針對手三里穴，三陰交穴，風市穴，中讀穴進行治療。
3、調整機體內分泌。
針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而終實現減肥。針灸減肥的優勢有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。
