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20140128時尚健康:胃病吃什么水果好

  患上胃病的人是非常難受的,日常生活中經常會因為自己的胃痛,而影響到自己正常的工作和學習,胃病的癥狀也是比較多的。那么日常生活中究竟胃病吃什么好呢?接下來就讓我們跟著視頻一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  胃病吃什么水果好

  1、木瓜

  木瓜對于患有胃病的人,是非常有啊幫助的。

  對于木瓜來說,人們都會認為是豐胸的佳品,對胃病的人也有效果?這是由于木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白質吸收。

  可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易導致腹瀉。

  2、石榴

  有胃病的人經常吃一點石榴對胃是非常好的。

  中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴,潤燥的功效,而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。

  另外,石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質,對于調理腸胃有一定的功效。

  石榴籽不太容易消化,腸胃不好的人可以連籽嚼嚼,然后吐出來。

  3、桂圓

  桂圓不僅可以治療脾虛而且對我們的胃非常的好。

  李時珍曾說過:“食品以荔枝為美,滋益則龍眼為良”。

  和荔枝性屬濕熱不同,桂圓能入藥,有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。中醫里可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。

  4、菠蘿

  菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。

  它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素,因此它能柔軟肉質、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多,過量食用對腸胃有害。

  5、櫻桃

  據醫學研究界表明,對于櫻桃的研究有了更近一步的探討。櫻桃營養豐富,其中鐵的含量尤為突出,超過柑橘、梨和蘋果20倍以上,居水果首位。

  櫻桃性溫,味甘微酸,具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。

  6、芒果

  中醫認為芒果味甘酸、性涼無毒,具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。

  芒果特別適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等癥。芒果中所含的糖類及維生素含量非常高,尤其是維生素A原含量占了水果之,還有明目的作用。

  7、蘋果

  蘋果味甘、性涼,可健脾補氣益胃,生津潤燥,適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。

  煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉,熟吃除部分維生素丟失外,蘋果大部分營養成分均可保留。煮過的果膠會起到吸附的作用,這樣會更容易吸收有毒物質。

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