成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

20160405食全食美:水煮牛肉的做法

  牛肉是我們生活中經常吃的食物,牛肉的營養價值也是非常豐富的,常吃對我們的身體健康是非常有利的。那么日常生活中水煮牛肉的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著食全食美欄目來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  水煮牛肉的做法

  材料

  牛肉,生菜,金針菇。

  萵苣,小蔥,蒜。

  調料

  五香粉,花椒。

  辣椒,豆瓣醬。

  做法

  1.首先我們就要將準備好的牛肉切成薄片,然后在用料酒、姜、鹽、生粉腌制20分鐘,備用。

  2.燙生菜、萵苣,之后撈出裝在碗里。

  3.保留燙菜的湯,并另起一鍋,倒油,下蔥花、蒜,爆炒至飄香后,混入豆瓣醬繼續炒。

  4.然后我們就要倒入適量的菜湯,用小火將其燜一會兒,接著在放入金針菇,直到金針菇熟了就將其撈出。

  5. 下牛肉, 觀察顏色變色,立刻撈出蓋在生菜上。同時倒入湯汁,后撒上五香粉和蔥花。

  6. 炸花椒和辣椒油,并澆在牛肉上。

  水煮牛肉

  材料

  400g牛里脊,適量油,適量鹽,100g黃瓜。

  5g干辣椒,1g干花椒,1g花椒粉,10g蒜。

  5g姜,15g豆瓣醬,10g醬油,適量淀粉,適量雞精。

  做法

  1、將牛里脊逆著紋理切成薄片,然后放淀粉、花生油、鹽抓勻,腌制60分鐘以上,然后倒掉溢出的血水。

  2、然后我們再將干辣椒切成合適大小的丁狀,姜蒜切片,然后再將黃瓜切成小節,然后我們在碗中鋪上黃瓜備用。

  3、鍋內油7成熱后,放入辣椒節炒香,然后加入花椒、蒜片、姜片、郫縣豆瓣炒出紅油;加入開水、生抽,大火煮開。

  4、用筷子夾起牛肉片,輕輕放入湯里(不要攪拌),中火煮開。

  5、起鍋的時候調入雞精、香油,然后撒上香菜喝花椒粉即可。

  注意:本頻道文章版權歸北京電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

延伸閱讀:

水煮牛肉的做法 牛肉的營養價值 食全食美 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产精品毛片一区二区 | 国产白浆一区三区 | 国产又黄又刺激的免费A片小说 | 99久久精品美女高潮噴水 | 国产精品流白浆在线观 | 男女啪啪做爰高潮全过图片 | 国产av一区二区三区懂色 | 丰满少妇人妻hd高清大乳在线 | 精品久久洲久久久久护士免费 | chinese中国精品自拍 | av无码免费无 | 国产无人区卡一卡二卡三乱码免费版下载 | 亚洲码欧美码一区二区三区 | 国产无码高清一二三四区 | a级毛片无码免费视频 | 国产欧美精品一区二区三区四 | 成人在线91 | 日韩大片免费观看视频播放 | 自拍视频一区二区三区果冻 | 欧美成人黄色片 | 国产精品老熟女视频一区二区 | av一区二区三区高清久久 | 国产乱子伦视频大全亚洲欧美 | av一级片在线| 精品乱子伦一区二区三区高 | 亚洲色久桃花在线 | 国产高清视频一区二区在线一区 | 嫩草AV久久伊人妇女超级A | 亚洲加勒比少妇无码av | 久久伊人少妇熟女伊人精品 | 日本一区二区三区免费看 | 成熟妇人A片免费看网站 | 欧美小泬xxxbbb视频 | 精品一区二区三区波多野结衣 | 国产精品福利在线观看免费不卡 | 成人黄色在线免费电影 | 免费国产黄网站在线看 | 国产av无码日韩av无码网站 | 成人欧美一区二区三区在线观看 | 国产又色又爽又黄视频网站 | 国产一区二区三区av无码 |