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20160314食全食美欄目:美味鱸魚(yú)的做法

  鱸魚(yú)的做法是非常豐富多樣的,經(jīng)常吃鱸魚(yú)對(duì)我們的身體健康是非常有利的,而且非常美味營(yíng)養(yǎng)。那么日常生活中鱸魚(yú)的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著食全食美欄目來(lái)了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  美味鱸魚(yú)的做法

  材料

  海鱸魚(yú)一條(約2斤)。

  調(diào)料

  白糖、黃酒、醬油適量。

  蔥切絲、蒜切末、姜切丁。

  植物油二兩,少許鹽。

  做法

  1、首先我們就要將鱸魚(yú)挖腮、去鱗、掏臟、剪鰭,接著將其清洗干凈,然后在將其控干水分,魚(yú)身兩邊斜割幾道口子即可。

  2、鍋中置油,燒熱后下入蔥絲、蒜末,煸出香味,將魚(yú)下鍋兩側(cè)均勻煎,煎到金黃色,即關(guān)火。我家鍋小,為了將這條魚(yú)煎整,可真費(fèi)勁了!

  3、魚(yú)煎好后,鍋中倒進(jìn)黃酒、醬油、白糖、少許鹽,沖入適量水,燒開(kāi)后蓋住鍋蓋,文火慢燉十幾分鐘。

  4、經(jīng)過(guò)10分鐘后,即可用旺火收湯,關(guān)火起鍋,后在撒少量蔥絲,這道菜就做好了,可以開(kāi)吃了。

  豆瓣醬燒鱸魚(yú)

  材料

  鱸魚(yú),鹽,姜,蔥。

  豆瓣醬,料酒,醬油。

  做法

  1、鱸魚(yú)去內(nèi)臟洗凈,在魚(yú)身兩面各劃幾刀,用鹽腌下。

  2、鍋里放油燒熱,下鱸魚(yú)兩面煎至金黃盛出待用。

  3、鍋里再放少量油,下姜片和蔥白、豆瓣醬炒香。

  4、然后我們就可以將鱸魚(yú)放進(jìn)鍋中,然后翻下鱸魚(yú)讓鱸魚(yú)兩面都粘有豆瓣醬,這樣非常美味。

  5、淋入適量料酒、醬油,放入適量清水和蔥段,煮至收汁即可。

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