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20160101食全食美菜譜:涮羊肉的做法

  羊肉的做法是非常豐富多樣的,經常吃羊肉對我們的身體健康非常有利,有不錯的補腎效果,還能夠暖胃。那么日常生活中涮羊肉的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著食全食美菜譜欄目來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  涮羊肉的做法

  材料

  新鮮凍羊肉1塊100克,麻辣燙底料1包。

  香油3茶匙,大蒜3瓣,搗成泥,香菜少許。

  切細,鹽1茶匙,味精1茶匙。

  做法

  1.我們要將冷凍好的羊肉進行解凍,解凍至4成時就可以用刀沿著肉的經絡,橫向切薄片,然后放入盤中進行備用。

  2.大蒜搗成泥,香菜切細備用。

  3.小火鍋加1升水置中火上,水開后麻辣燙底料和水1:5的比例加底料;再煮開。

  4.然后取一個小碗,加入適量的大蒜泥、味精、鹽、香油、香菜末做成碗底,然后就可以用筷子夾一至兩片羊肉下鍋開涮了。

  5.用筷子夾涮好的羊肉入碗,蘸一下碗底的調料即可享用。

  涮羊肉

  材料

  羊肉片500克,粉絲100克,白菜250克,芝麻醬。

  腌韭菜花,醬豆腐,香菇,糖蒜各50克。

  料酒35克,醬油20克,辣椒油。

  鹵蝦油各10克,精鹽5克,蔥,姜各15克。

  做法

  1.將精選的嫩羊肉經冷凍后切成極薄的片,好肥瘦一相間。

  2.在火鍋中加水燒沸,放入香菇、料酒、精鹽、蔥、姜,再將芝麻醬、腌韭菜花、醬豆腐、料酒、醬油、辣椒油、鹵蝦油、糖蒜等按各人喜歡的比例配好調料,料絲浸泡好,白菜洗凈。

  3.然后我們就可以將羊肉片、白菜、料絲等放入火鍋中,一邊吃一般涮,佐以芝麻燒餅,真是非常的美啊!

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