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20151230食全食美菜譜:炸魚的做法

  魚的做法是非常豐富多樣的,我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常吃魚對我們的身體健康非常有利,而且魚吃起來也非常的美味。那么日常生活中炸魚的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著食全食美菜譜欄目來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  炸魚的做法

  材料

  小魚,雞蛋一個,面粉適量,鹽少許,雞精少許。

  胡椒粉少許,泡打粉少許,清水少量。

  做法

  1.首先我們將小魚清洗干凈,然后在將其用鹽腌制兩個小時,如果天氣熱可以放進冰箱中進行冷藏,炸前沖去血水并瀝干水份。

  2.調(diào)面糊。雞蛋打碗里,倒入胡椒粉、鹽、雞精、泡打粉攪散。

  3.倒入面粉,兌少量的清水攪勻。

  4.進行充分的攪拌,直到面糊的稠度以能均勻裹住魚身,這樣就是好的,然后放在一旁備用即可。

  5.把小魚放進面糊中,并讓其兩面全部裹上面糊。

  6.起油鍋,開大火,油熱(微微冒藍煙時)下裹好面糊的小魚。

  7.第一面面糊凝固后,將小魚翻面稍炸約1分鐘后,改中小火,并經(jīng)常翻動小魚,使兩面受熱均勻,大約再炸六、七鐘的樣子就可以出鍋了。

  軟炸魚條

  材料

  青魚250克。

  輔料

  雞蛋清100克。

  調(diào)料

  小麥面粉5克,發(fā)酵粉1克,鹽2克,白酒5克。

  大蔥10克,味精2克,姜3克,椒鹽4克。

  豬油(煉制)50克,番茄醬20克。

  做法

  1.我們要將青魚肉洗凈瀝干水分,再將其切成長條,然后加入酒、鹽、蔥、姜片、味精腌制一會兒。

  2.蛋清用筷子調(diào)勻后放入面粉、發(fā)酵粉及少量水調(diào)成蛋清糊。

  3.魚條放入蛋湖糊中拌均勻。

  4.將熟豬油放入鍋中燒至五成熱,將裹著糊的魚片分別放進鍋中,蛋糊剛熟時即撈出瀝油。

  5.待油至7成熱時,再將魚片放入鍋中,見呈淡黃色,且起軟殼時,撈出瀝油,擺在盤中。

  6.在盤了邊上花椒鹽及番茄醬,食用時蘸之即可。

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