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20141223食全食美菜譜:鄧伯庚講疙瘩湯的做法

 

  面食很多人都喜歡吃,面食也是有一定的營養價值的,常吃對我們的健康非常的有好處。在眾多的面食中疙瘩湯是其中一道美食。下面就讓我們的鄧伯庚大廚來教教大家怎么做疙瘩湯吧。

  該視頻主要文字介紹:

  疙瘩湯是用面粉做成的,可以根據自己的口味來選擇湯的口味。在晚餐的時候吃非常的有營養又好消化。

  疙瘩湯的做法

  主料

  面粉、雞蛋、西紅柿、食醋、食鹽、蔥花、香油、姜片。

  做法

  1)加適量水,起鍋上火。

  2)把西紅柿和生姜放到鍋里煮,煮開即可。

  3)雞蛋打散備用。

  4)用碗或小面盆加適量面粉,將適量打散的蛋液加入面粉中,用筷子或手將面拌成麥粒大小麥豆狀的面疙瘩。

  5)然后入鍋煮熟,加入適量食醋、食鹽、蔥花、香油即可。

  面疙瘩湯很多人都吃過,對于愛吃面食的北方人來說,這種湯養胃又營養。

  本期嘉賓介紹

  鄧伯庚

  男,北京市外事學校烹飪專業部主任,中式烹飪高級技師,經過他改良的菜品不僅美味還更加有營養。

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  海鮮面疙瘩湯的做法

  原料

  蘿卜、熟花生米、精鹽、生姜、小蔥、面粉、干貝(或海米等)、油。

  做法

  1、蘿卜洗凈,切細絲。

  2、干貝提前泡發,去筋皮。

  3、熟花生研碎,小蔥切蔥花,生姜切絲。

  4、鍋里放少許油,熱后放入姜絲,蔥花爆香。

  5、放入蘿卜絲、花生碎翻炒。

  6、加入清水,倒入干貝,開大火。

  7、用小碗盛適量面粉,倒入少量清水,用筷子打成面碎。

  8、鍋里水開后,倒入打好的面碎,邊倒邊用勺子攪動,防止黏連。水開后加精鹽,改小火煮5分鐘即可,出鍋前可滴入香油,撒入香菜末。

疙瘩湯的做法 鄧伯庚 食全食美菜譜 
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