蟶子我們都吃過，它也是水產品的一種，蟶子的味道很鮮美，所以被很多人所喜歡。它含有很多的做法，不同的做法能將蟶子體現出不同的美味來。今天要推薦的是蔥油蟶。下面就讓我們的王海東大廚來教教大家怎么做蔥油蟶吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　下面是小編為大家準備的蔥油蟶子的做法。想吃就來學一學吧。

　　蔥油蟶的做法

　　主料

　　蟶子250克，姜2克，大蔥2克，醬油15克，鹽2克，味精1克，料酒1克，植物油2克。

　　拌蔥油蟶肉的特色：軟嫩，鮮香。

　　要想將這道菜做的美味，就一定要注重一些細節的處理。下面來學一下吧。

　　做法

　　1、將蟶子肉洗凈，入滾水鍋焯水后，撒去黑筋，用純凈水洗凈，灑上黃酒，碼放入盤中。

　　2、熱油鍋內下蔥，姜絲煸香，放美極醬油，鹽，味精，鮮湯燒滾后，淋在蟶子肉上(蔥姜絲放在上面)即成。

　　竹蟶蘆筍餃做法

　　主料

　　蟶子1500克，蘆筍500克，肥膘肉100克，小麥面粉250克，大蔥10克，姜5克，鹽6克，味精2克，胡椒粉2克，香油10克，雞蛋75克。

　　這道菜吃起來味道很鮮美，叫人總是覺得回味無窮。

　　做法

　　1、將竹蟶放入沸水鍋內燙開撈出，取出竹蟶肉，用清水漂凈瀝干，把竹蟶肉切碎。

　　2、將蘆筍洗凈后去掉老根，放入沸水鍋中焯水后撈出用冷水沖涼，切成細粒。

　　3、肥膘洗凈蒸熟后切成細粒。

　　4、蘆筍粒中加鹽2克 、味精、麻油拌勻。

　　5、竹蟶肉中加鹽2克、味精、胡椒粉、麻油、蔥、姜末拌和，再加入蘆筍粒、肥膘粒拌勻即成竹蟶蘆筍餡。

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　　本期嘉賓介紹

　　王海東

　　男，中國烹飪大師，擅長制作帶魚宴，做菜手法獨特，簡單易學。

　　6、將面粉、鹽2克、水30毫升、雞蛋混合在一起，揉搓成面團，再將面團分小塊，再搟成面皮，備用。

　　7、搟好的面皮中包入餡，捏好，包成餃子，以常法煮熟食之。

　　蘿卜蟶子湯做法

　　主料

　　蟶子500克，蘿卜150克，料酒10克，鹽4克，味精2克，大蔥10克，姜5克，大蒜(白皮)5克，胡椒粉2克，豬油(煉制)15克。

　　蘿卜蟶子湯的特色：湯色乳白，爽脆清淡，鮮咸適口。

　　做法

　　1、將蟶子洗凈，放入淡鹽水中泡約2小時，下入沸水鍋中略燙一下，撈出，取出蟶子肉。

　　2、把蘿卜削去外皮，切成細絲，下入沸水鍋中略燙去苦澀味，撈出，瀝凈水分。蔥洗凈切段。生姜洗凈切片。蒜瓣切碎花。

　　3、凈鍋置火上，放入熟豬油燒熱，下入蔥段、姜片煸鍋，倒入鮮湯，加入料酒、精鹽燒沸，放入蟶子肉、蘿卜絲、味精再燒沸，揀去蔥、姜，盛入湯碗內，撒上蒜花、胡椒粉即成。

　　蘿卜蟶子湯的制作要訣：蟶子一定要清洗凈，下鍋后出鍋要快。

　　健康提示此菜含有蛋白質、鈣、鐵、維生素，營養豐富，有滋補益氣、健脾和胃、潤腸等功效。

　　食物相克蘿卜：蘿卜不宜與人參、西洋參同食。