黑眼圈怎么辦？長出黑眼圈之后，大家都會想要快速的把它去去掉，但實際上往往沒有那么簡單。黑眼圈的原因比較復雜，不知道原因的情況下，去除的效果就不明顯。黑眼圈吃什么？想知道的朋友們就跟小編一起來了解一下!

　　黑眼圈怎么辦

　　多休息

　　假如你平時的休息時間不夠，那么是很容易出現黑眼圈的。比如說總是熬夜加班、打游戲，那么眼睛就會很累，眼周的血液循環的速度也很慢，然后就出現了黑眼圈。如果能增加自己的休息時間，每天睡夠8個小時，黑眼圈就會減輕。

　　做好防曬

　　紫外線會讓我們的黑眼圈變得更加嚴重，所以如果你已經有黑眼圈了，就要注意防曬了，出門的時候戴上眼鏡。紫外線會造成色斑的形成，讓黑色素沉淀在我們的身體里面，所以說我們要少曬太陽，出門涂上防曬霜，戴著帽子。

　　使用眼霜

　　我們的眼周肌膚需要精心的保養，如果只是在面部涂抹護膚的產品，但是卻忽視了眼周的護理，那么就會造成黑眼圈了。每天早晚我們都應該在眼周涂上眼霜，并且輕輕的按摩幾分鐘，這樣可以有效的減輕黑眼圈問題。

　　用熱毛巾敷眼

　　使用溫熱的毛巾敷在眼部也可以幫助去除黑眼圈，因為溫熱的毛巾可以促進局部的血液循環，讓我們眼周的代謝更快，從而緩解黑眼圈的問題。建議在長時間的加班、學習之后可以使用這個方法，不僅能去黑眼圈，還可以幫助緩解眼部疲勞。

　　冰敷或冰調羹敷眼

　　早起或晚睡時，用冰塊或冰凍后的調羹敷在眼睛上逆時針輕輕按摩，促進眼睛周圍的血液循環，冰涼的感覺還能消除眼睛疲勞。注意按摩時閉眼，要快速而輕輕地劃過眼睛，停留太久或用力過度會容易造成皮膚凍傷、擦傷或產生皺紋。

　　給眼部做按摩

　　眼周按摩也是一種去黑眼圈效果很不錯的方法，因為有不少人的黑眼圈都是因為眼周的血液循環不好造成的，這個時候按摩能夠促進血液循環，自然就能讓黑眼圈緩解了。按摩的時候要注意力氣輕一些，涂抹上按摩霜或者是按摩油，這樣效果會更好。