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20131106食全食美視頻:徐振剛講素炒鱔絲做法

 

  鱔魚是非常有營養的食物,鱔魚的營養價值很高,常吃對我們的身體有諸多的好處。鱔魚的做法也特別的多。素炒鱔魚絲是日常飲食中很常見的一種做法。下面就讓我們的徐振剛大廚來教教大家怎么做素炒鱔魚絲吧。

  該視頻主要文字介紹:

  本期嘉賓介紹

  徐振剛

  男,國家高級技師,國家級評委,第四屆全國烹飪大賽金牌得主,擅長官府菜、宮廷菜的制作。

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  鱔魚切成絲狀,能做成很多美味的食物來,下面推薦給大家的是素炒鱔魚絲。

  素炒鱔魚絲

  “素炒鱔魚絲”雖然是以香菇為主料, 但由于香菇經過整形后非常神似鱔魚, 而且油炸烹飪后的口感也與鱔絲不相上下,做出來后外焦里嫩、甜咸味濃。

  這道素菜葷做的方法也很簡單, 但讓人吃到口里絕對以假亂真, 讓人分辨不出,還在感嘆“鱔魚”好吃。

  接下來小編為大家具體介紹一下素炒鱔魚絲是怎么做的吧。

  素炒鱔魚絲做法

  原料

  干香菇香菜、紅蘿卜、姜 大蔥、醬油、生抽、醋、糖、生粉、鹽味精。

  制作

  1、將冬菇泡發洗凈,輕輕攥干水分;

  2、用剪子沿著冬菇的圓邊轉圈剪成長條,并斷成5cm左右的條;

  3、加一些鹽進去攪拌,然后腌制幾分鐘,再用一些干淀粉攪拌;

  4、鍋中燒熱油,下入蘸勻干粉的“鱔魚絲”炸制,炸至干硬定型后撈出;

  5、準備好蔥姜絲,香菜和紅蘿卜絲, 提前勾兌好碗汁備用 :碗中加鹽、糖、味精、生抽、醋、水淀粉、適量水攪勻;

  6、起鍋熱油,下入蔥姜蒜爆香;

  7、再下入炸好的“鱔魚絲”翻炒;

  8、烹入兌好的碗汁稍煮開;

  9、下入香菜翻炒;

  10、即可出鍋裝盤。

徐振剛 素炒鱔魚絲 食全食美視頻 
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