按摩發(fā)梳：可以選擇那種發(fā)齒端帶有按摩頭的發(fā)梳，主要用來(lái)按摩頭皮，幫助舒緩頭皮壓力，促進(jìn)血液循環(huán)，加速營(yíng)養(yǎng)品的吸收。
小容器VS小匙：用來(lái)調(diào)精油和護(hù)發(fā)產(chǎn)品的小道具。
手可以說(shuō)是我們的第二臉，我們做許多事情都是要手部來(lái)操作的，包括日常生活中的吃法或是打招呼，所以我們對(duì)于手部的護(hù)理保養(yǎng)就變得十分重要，下面小編就為大家介紹一下手部SPA按摩保養(yǎng)吧!
手部SPA按摩保養(yǎng)
按摩手法
取適量的乳液于掌心，雙手回溫后，從下往上涂抹整個(gè)手臂。內(nèi)、外側(cè)手臂，都用手掌由下往上輕輕拍打。大拇指和食指橫向夾住手臂，向上一捏一松，直至腋下。
在大臂肌肉比較松弛的部位，以指腹的力量，用力往上提拉。
彎曲一只手臂，用另一只手掌包住彎曲的手肘，以劃圈的形式按摩手肘。
精油SPA保養(yǎng)
Step 1:將調(diào)好的精油倒出少許置于掌心。
Step 2:先以少許精油于太陽(yáng)穴，再手指以小螺旋狀輕按。
Step 3:再以食指沾少許精油涂在鼻孔處。
Step 4:四指合攏，以螺旋狀按壓在頸背頸椎兩側(cè)。
Step 5:把精油適量抹在左手手背，然后先按摩手背上凹陷的部位，讓手背肌肉充分放松。
Step 6:接著按摩手指。先從指關(guān)節(jié)上方開(kāi)始往下以螺旋狀按摩，快到指尖處用力壓一下，以刺激反射區(qū)，然后十指持續(xù)上述按摩動(dòng)作。
Step 7:用指腹從手指往手掌推滑，連續(xù)重復(fù)3次。
Step 8:將左手反過(guò)來(lái)，右手大姆指壓住手背。
Step 9:其余4指手指則輕壓手掌心。
Step 10:后右手手指輕輕從手掌向手指方向滑出來(lái)。
