spa是人們非常喜歡的一個活動，人們不但會去一些spa會所或是spa館里做spa，也會在家自己做spa。而現在隨著社會的不斷的發展，在網上就可以解決一切問題，所以很多人就成了宅女，今天小編就為大家介紹一下宅女專享spa美容方案、臉部美肌spa護理方法以及秀發spa方案。

　　宅女專享spa美容方案

　　宅女呆在家里一天到晚對著電子屏不免對肌膚造成一種無形的傷害，特別是換季時期，肌膚更少不免出現一些緊繃、泛紅、起皮、干燥等問題，這些大多是因為缺水而導致的。今天小編就分享三個宅女的護膚方案，深度解救換季干燥肌。

　　方案1：增加空氣濕度

　　秋季到來，空氣的濕度下降明顯，如此一來我們肌膚里的水分很容易被奪走!假如原本的肌膚水分就不夠，還被奪走水分，那么想要舒適度過干燥季似乎是件難事。不可否認，長期以往干燥的肌膚必然會引發皺紋。 增加空氣濕度是預防干燥肌的有效辦法，每隔一段時間往空氣中噴灑水分，可以讓空氣中的水分增多，也能減少電子屏散發輻射靜電所凝聚的微塵，那么肌膚中的水分就不易被奪走啦。

　　PS：不想定期噴水的話，加濕器可以幫到你哦。

　　方案2： 濕敷補水很重要

　　換季時期肌膚本來就比較敏感，再加上長時間面對電子屏，肌膚會變得更加干燥緊繃。宅女懶惰不愿意多花時間在肌膚保養上，所以高效快速的補水方法就適合她們了。把化妝水或者精華水倒在化妝棉上，放在臉上進行濕敷，可以在短時間內讓保濕因子快速進入肌膚深層，從內到外恢復水潤透亮，緩解干燥肌。

　　方案3：擦保濕品有手法

　　涂抹保濕品也是需要護膚手法配合的，根據不同的部位配合不同的手法涂抹和輕柔的力度，才會讓保濕品達到優效果。下面的護膚手法簡單易學，適合宅家SPA用了。

　　①依自己的膚質與膚況，倒出適量的保濕品在一只手的掌心上。

　　②以兩手的掌心將保濕品抹開，均勻分布于五指與掌心上。

　　③以雙手覆蓋并輕拍的方式，由臉中央向兩頰與發際方向，輕輕拍按開來。

　　④以指腹輕輕拍按細節部位，如鼻翼、嘴角、發際與眼角。

　　⑤以整個中指(長度與法令紋相當)輕輕壓拍法令紋的位置，使保養品均勻分布，淡化一點表情紋。

　　以上不就是下邊今天為大家介紹了適合渣女的三種spa美容的方案，可以幫助你改善肌膚的的干燥等等問題，廣大渣女們不妨都試一試吧!

　　spa注意事項

　　以下病患不建議接受溫泉療法

　　頭腦或意識不清、老年癡呆、智力退化及平衡感障礙者，以免淹水產生意外。心律不齊。未接受治療的癲癇病患者。血糖控制不良的糖尿病患者或低血糖癥。嚴重的下肢靜脈曲張。對光、熱敏感者(例如紅斑瘡患者)。惡性腫瘤。血壓控制不良的高血壓患者。姿勢性低血壓。

　　SPA 副作用