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什么是spa 在家如何夠享受spa(10)

  SPA按摩手法

  spa這種休閑美容方式的歷史很久遠。在15世紀歐洲的比利時有一個被稱之為spau的小山谷,山谷中有一個富含礦物質的熱溫泉旅游、療養區,當時有許多貴族到這里來度假療養這就是spa初的形式。18世紀后開始在歐洲貴族中風行開來,成為貴族們休閑度假、強身健體的首選,20世紀末在歐美民間社會又重新掀起了spa熱潮,并于21世紀初傳入亞洲各國。

  SPA含有豐富的資源與文化記載。按摩的生理效應是獲得醫學肯定的,它對血液的流動、淋巴的循環、神經系統的交互作用、心理作用等,皆有長足的功效,可以調節呼吸、血液的含氧,達到放松、鎮靜等效益,如果再配合保養品的輔助,效果更佳。讓小編來告訴你各種SPA按摩手法有哪些?

  各種SPA按摩手法

  指壓一以手指做身體穴道的按摩。

  水中指壓一在水中由治療師帶動,利用水的動力、浮力與拽曳力來達成放松效果。

  反射按摩一利用人體的反射區進行神經反射按摩,通常在腳底與手臂進行。

  催眠按摩一利用臉部與身體的按摩技巧,使顧客放松,快速睡著。

  經絡按摩一依穴道與經絡能量運行原理,進行人體按摩,治療特定癥候。

  淋巴按摩一按照淋巴結與淋巴循環路徑,進行淋巴排毒引流按摩。

  瑞典式按摩一以按、揉、推、撫、扣、捏、拍、磨擦等手技,改善循環,放松肌肉。

  治療性按摩一配合醫生做特別的復健或輔助性治療按摩。

  氣卦七輪能量按摩一根據印度阿蘇吠陀的七輪原理,進行人體各能量中心的平衡按摩。

  女性想要快速減掉肚子上的贅肉,就要消脂與排毒并舉,那樣你的胖肚肚才會加快消失。小編告訴你SPA也是可以瘦身。

spa按摩手法 SPA的由來 什么是SPA 
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