Step1：營造一個SPA環境
在SPA的空間里，要求安靜舒適、氣氛。將音響打開，播放自己喜歡的音樂，在此環境下進行SPA能舒緩自己的情緒。把手機關掉，再將香薰燈放入浴室內，滴上自己喜歡的精油熏香。
Step2：精油泡澡
往浴缸放滿熱水，水溫約36-42℃，滴下幾滴你喜愛的芳香精油。將頭發洗凈后抹上護發素，包裹上熱毛巾，套上浴帽，進入浴缸內泡澡。精油可以安撫緊張的情緒，幫助舒緩壓力，有助于營造輕松的氣氛。泡澡可以幫助肌肉放松，讓你消除疲勞。
Step3：涂上乳液
泡完澡后，將身體水分擦干，此時毛細孔張開為吸收保養品佳時機，立即涂上乳液滋養潤滑肌膚，同時做身體按摩，幫助更好吸收。在泡澡的過程中，肌膚表面的死皮已經松動，這時使用去死皮產品效果會更好哦!
小貼士一：.泡澡后喝一大杯花草茶，天然花草茶既可以愉悅身心，又可以補充體內流失的水份。也可以喝一大杯水，有助腎臟排毒。
小貼士二：沒時間泡澡的話，可將一兩滴精油涂在化妝棉上，洗澡時把它放在浴室內，利用熱氣蒸發，達到香療的效果，方便又有效。但是如果染上感冒、發燒或其它病癥，須暫停使用香薰，待痊愈再進行。
