女性spa的好處

　　美容美體

　　為保持身體健康兼維系良好身材，必須考量多種因素，譬如說攝取低卡路里的飲食、運(yùn)動(dòng)、刺激血液循環(huán)與淋巴循環(huán)、松弛緊張肌肉，都是水療的部份。另外，水療配合上海藻之海洋療法，還可經(jīng)由皮膚吸收各種礦物質(zhì)與稀有微量元素，恢復(fù)細(xì)胞內(nèi)部的平衡;再藉由淋巴循環(huán)的滲透與刺激，排除毒素，具有持續(xù)恢復(fù)體能的效果。

　　抵抗壓力

　　對于現(xiàn)代都市女性來說，spa令人心動(dòng)的一個(gè)作用應(yīng)該就是緩解壓力了。在現(xiàn)代，女性往往需要面對巨大的壓力，因而精神與身體都會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問題。而spa的水療方法有著非常不錯(cuò)的減壓作用，能夠幫助我們緩解壓力，改善心情。

　　瘦身

　　攝取低熱量飲食、運(yùn)動(dòng)以及態(tài)度的改變，是瘦身根本之道。水療治療有助于松弛體內(nèi)液體，體內(nèi)流動(dòng)的水份總量大約增加30%，可減少人體組織內(nèi)，或組織與組織之間的銜接脂肪細(xì)胞團(tuán)群。水療還可以加速體內(nèi)脂肪與醣類的新陳代謝作用。水療按摩配合上海藻的應(yīng)用，在減輕體重方面確有功效。

　　加快新陳代謝

　　在水療作用下，代謝過程加強(qiáng)，低溫水療時(shí)更是如此。低溫水療主要作用于脂肪代謝，提高氣體代謝，過熱或過冷水療時(shí)，還可令氮與蛋白質(zhì)代謝增高，但作用停止后即可恢復(fù)。

　　促進(jìn)排汗

　　排汗對于很多人來說，應(yīng)該是非常不以為意的。但是實(shí)際上，健康的排汗對于我們的健康非常的重要，而且準(zhǔn)確來說，很多女性從在生活中并沒有能夠規(guī)律的排汗，也就不能保證自己的健康狀況了。而spa恰恰能夠起到促進(jìn)排汗的作用哦!

　　但大量出汗則可使氮化鈉大量損失，令身體有衰弱感，因此，水療時(shí)應(yīng)注意患者排汗的情況，因?yàn)樵跓嶙饔孟拢袝r(shí)汗液分泌可達(dá)1-2 公升或更多。

　　水溫影響

　　循環(huán)的影響

　　當(dāng)冷水灑在身體皮膚表面時(shí)，人體周邊血管會(huì)收縮，血液被迫流人體內(nèi)更深層的區(qū)域。

　　心臟的影響

　　大量使用冷水會(huì)降低心跳頻率，可能會(huì)增加心臟血管組織的協(xié)調(diào)性。使用熱水會(huì)增加心臟負(fù)荷，因?yàn)槭褂脽崴畷r(shí)，周邊血管大量擴(kuò)張，血液流動(dòng)速率必然加快。

　　血壓的影響

　　使用冷水會(huì)造成血壓上升，隨后便又會(huì)下降。使用冷水按摩或盥洗用具噴出冷水時(shí)，皮膚所受的機(jī)械刺激會(huì)使血壓上升。

　　如果大量使用熱水，通常在使用初期，血壓會(huì)有一段短暫的上升時(shí)間，隨后便又會(huì)下降。