5、刺激身體

　　在浸泡的同時，可以緩緩地作深呼吸，并按摩肌膚，接著嗅覺和觸覺等感官刺激，達到放松身體及心靈。

　　7、在身上噴霧

　　后，噴上喜歡的香氛噴霧。在睡前可以噴有助于睡眠的薰衣草味;若是上街前，可以噴有醒神作用的檸檬味。

　　瘦身小編tips：這次簡單居家spa就完成了。但不是做一次spa就可以將身體的毒素全都排干凈。至少每個人的新陳代謝能力都不同，至少要兩個月才能將毒素排除完。

　　常見男士spa服務(wù)項目

　　男士spa現(xiàn)在已經(jīng)是非常受歡迎的了，不少的男士spa項目開始逐漸的盛行起來，下面小編就為大家介紹一下常見男士spa服務(wù)項目吧!

　　身體SPA項目:胃腸保養(yǎng)、脊柱保養(yǎng)、十二經(jīng)絡(luò)平衡術(shù)、全身淋巴排毒、全身芳香理療、顱內(nèi)凈化減壓、背部刮莎滑罐等療程項目。還有有面部護理、眼部護理外，身體護理部分，還細分為腎部保養(yǎng)、刮痧排毒、減肥、精油按摩、拔火罐等。

　　腎部保養(yǎng)

　　療程特色：養(yǎng)生護腎療法依從中醫(yī)經(jīng)絡(luò)的理論，以純植物精油按摩的手法，由皮膚滲透至皮下毛細血管及循環(huán)系統(tǒng)，同時輔以熱石直接貼合肌膚帶來的刺激，令整個經(jīng)絡(luò)活躍，刺激雄性激素的分泌，激發(fā)下丘腦，也促進男性荷爾蒙的分泌、恢復(fù)。在精油按摩后使用艾熏，艾是一種中草藥，具有行氣血、逐寒濕的功效。用艾葉為主要原料制成的藥艾條，通過熏灸等方法，可以治療風寒濕痹、肌肉酸麻等病癥。

　　現(xiàn)場直擊：男士腎部保養(yǎng)對美容師的手法要求很高，點、搖、滾、拿、捏等手法相揉和，充分放松腎部組織，喚醒腎部細胞;按摩后采用集20多種名貴中草藥經(jīng)無煙碳化特制成的中華健康香進行熏烤，并且有助于排出身體多余水分和毒素，全方位調(diào)節(jié)各個臟器的功能平衡，提高機體免疫力，增強抵抗力。達到養(yǎng)腎、強腎的目的。

　　可以幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò)，具有行氣血、逐寒濕，溫補元氣的功效。一個永遠清爽，干凈利落并衣著光鮮的男人會讓女人有更多的滿足感、安全感。

　　肩頸舒緩

　　中醫(yī)上講：“肩頸一松、渾身放松。經(jīng)絡(luò)淤堵、病變加重"。打通督脈和膀胱經(jīng)是解決問題的關(guān)鍵。肩頸的不利多因氣血虛弱，外邪的干擾，腎氣的不足引起的。

　　頸椎發(fā)生退行性變化，骨鈣化，增生，椎管狹窄等癥狀都會給人帶來相應(yīng)的頭暈，頭痛，健忘，雙肩壓痛，舉臂不利，腦供血不足，失眠，食欲不振等癥狀。嚴重還會引發(fā)高血壓，腦中風，老年癡呆頸椎神經(jīng)功能的紊亂，還會造成背肌的疼痛，腰部酸軟。

　　特色：以中醫(yī)“辯證論治”為原則，“經(jīng)絡(luò)學說”為整體觀念，“預(yù)防為主”為主導(dǎo)思想。集簡便易行的防治方法為一體，讓您擁有健康的想法不是夢。產(chǎn)品由幾十種名貴的中草藥提取而成，小分子納米技術(shù)易于吸收，疏通經(jīng)絡(luò)，暢通循環(huán)，從根本上治療肩頸及頭部的不適癥狀。

　　功效：可改善頭昏、偏頭痛、失眠多夢、記憶力下降、注意力不集中等狀況;改善身體：肩頸問題引發(fā)的腰酸背痛、手臂麻痹、腳腿無力，另外可改善肩頸問題引起的面部血液循環(huán)差、缺血、晦暗、長斑、長痘、新陳代謝慢、皮膚朽邁、眼睛干澀、酸脹等癥狀。

　　適應(yīng)人群：長期久坐、坐姿不正者，經(jīng)常打牌、經(jīng)常開車者。

　　操作流程：亞健康檢測—淋浴—足部水療—肩松—能量提升(養(yǎng)生粥、水果、花茶)—肩頸開穴—背部舒緩理療—頸部舒緩調(diào)理—面部深層潔膚(10分鐘)—爽膚—滋養(yǎng)—養(yǎng)生茶。

　　身體SPA特色：以純精油配方，結(jié)合古老的中醫(yī)理論,通過點穴、開穴、舒經(jīng)活絡(luò)，調(diào)理氣血,達到人體的陰陽平衡，提高機體免疫力，使男性的亞健康狀態(tài)得到緩解，恢復(fù)健康，體現(xiàn)男性陽剛之美。

　　結(jié)語：spa在日常生活是非常重要的存在，它是人們非常喜歡的休閑方式。它的相助的美容養(yǎng)顏以及養(yǎng)生的效果使得人們對它十分的喜愛，不管是男士還是女性都是如此。而本文為大家推薦了4大男士專屬特色spa館，廣大男士朋友可以試試喲!