spa護(hù)理是人們非常喜歡的一種休閑的活動，而人們除了在家做spa護(hù)理外還會經(jīng)常到各種各樣的spa會所做spa，那么你知道一個好的spa護(hù)理的標(biāo)準(zhǔn)有哪些呢?spa功效具體又有哪些呢?手部spa美容護(hù)理方法是怎樣的，今天小編就為大家一一介紹一下吧!

　　好的spa護(hù)理的標(biāo)準(zhǔn)

　　一個好的spa護(hù)理是可以帶給我們極大的享受的，那么它的標(biāo)準(zhǔn)又有哪些呢?下面小編就為大家詳細(xì)介紹一下吧!

　　好spa標(biāo)準(zhǔn)1：能放松情緒的療效音樂

　　好的SPA音樂能讓身心徹底放松。好的SPA中心，你在走進(jìn)去的第一時間就能聽到舒緩的音樂，這種音樂是精心挑選的微調(diào)式音樂，有振作精神的功效，同時能調(diào)節(jié)心肺功能，并有助于調(diào)理脾胃、通暢肺氣。在這樣的音樂調(diào)理下，你會不知不覺地放松，這樣身體才能徹底享受到SPA的快樂。

　　好spa標(biāo)準(zhǔn)2：優(yōu)質(zhì)的按摩原料

　　SPA的健康療效通過按摩過程來實現(xiàn)，所以，按摩原料的品質(zhì)好壞非常重要。首先是SPA按摩不可或缺的好幫手——植物精油，精油分子會由呼吸道和皮膚進(jìn)入身體，通過調(diào)理內(nèi)分泌來發(fā)揮預(yù)防、治療、保健和美容的功效。不是精油專家也沒關(guān)系，充分相信你身為女人的嗅覺天分，優(yōu)質(zhì)的植物精油聞起來豐潤、濃厚，不會有任何刺激性或怪異的氣味。

　　你也可以借助產(chǎn)地來判斷，產(chǎn)自英國和澳洲的精油，品質(zhì)相對較好。其次是按摩油，好品質(zhì)的按摩油在整個按摩過程中會—直保持潤滑，不會在按摩到一半的時候干掉，也不會在按摩的過程中發(fā)熱。

　　好spa標(biāo)準(zhǔn)3：度假級自然景觀

　　SPA中心如果選址在非常好的自然環(huán)境中，有大面積的綠色植物，輕輕流淌著的溫泉和光滑圓潤的石頭。那么內(nèi)外結(jié)合能帶給你美好的享受。因為大自然的顏色本身就是對身體和精神的頂級按摩，可以讓你變得平和、寧靜。還有那些真正來自大自然的聲音，蛙聲鳥鳴聲入耳，它們是自然的SPA音樂。

　　好spa標(biāo)準(zhǔn)4：蒸汽和水療服務(wù)

　　在優(yōu)質(zhì)的SPA中心，你能享受到蒸汽和水療服務(wù)，它們能在人工按摩服務(wù)之外寵愛你的身體。沐浴凈身，置身于熱度適中的蒸汽中，血液循環(huán)得到促進(jìn)，毛孔內(nèi)的污垢也被排除。如果你愿意，之后還可以享受多種水療服務(wù)。比如，在超音波按摩池，能讓酸痛的肌肉充分得到安撫;漩渦池中強(qiáng)烈的漩渦水流能讓內(nèi)心的壓力得到釋放;傘形流瀑的流泉拍擊你的頭部、肩部和背部，有緩解緊張情緒的功效;腳底按摩池中密集的水流則能刺激你的腳底穴道，強(qiáng)加體內(nèi)器官的功能。另外，涌泉浴漂浮浴、躺椅氣泡浴等，也都各有特點各有益處。

　　好spa標(biāo)準(zhǔn)5：專業(yè)按摩手法

　　專業(yè)按摩手法綿密且細(xì)膩。其中泰式按摩手法較重，有時你甚至?xí)牭焦穷^發(fā)出的聲音;中式按摩手法力道適中，通常沿穴位分布按摩;印尼式按摩力道輕，舒緩地沿著血管進(jìn)行。無論哪種按摩，按摩油都會在按摩師嫻熟的手法中不斷變薄、變細(xì)、均勻布滿你的全身。好的按摩會讓你全身發(fā)熱，同時原有的頭痛、肌肉疼痛等癥狀也都得到緩解。在接受按摩的過程中你可以和按摩師交談，從言談中你很容易判斷出按摩師的素質(zhì)。

　　以上就是喜愛哦吧為大家介紹的一個好的spa護(hù)理的五大標(biāo)準(zhǔn)，大家可以對比自己常做的spa護(hù)理，看看是否符合要求呢?

　　spa功效

　　人體內(nèi)部所有器官都與皮膚上反射區(qū)域保持互動關(guān)連，因而水療的水床在治療過程中可產(chǎn)生安撫效果。為了特定治療的目的，可組合不同的水療程序。

　　美容美體

　　為保持身體健康兼維系良好身材，必須考量多種因素，譬如說攝取低卡路里的飲食、運(yùn)動、刺激血液循環(huán)與淋巴循環(huán)、松弛緊張肌肉，都是水療的部份。另外，水療配合上海藻之海洋療法，還可經(jīng)由皮膚吸收各種礦物質(zhì)與稀有微量元素，恢復(fù)細(xì)胞內(nèi)部的平衡;再藉由淋巴循環(huán)的滲透與刺激，排除毒素，具有持續(xù)恢復(fù)體能的效果。