浸泡在高溫的熱水(約攝氏42度左右)中可以使血液循環(huán)加速，促進(jìn)新陳代謝，并且高溫的環(huán)境也可以使交感神經(jīng)興奮、心跳加快、血壓升高，基礎(chǔ)代謝率也會(huì)因此提高10%～13%，并且消耗較多的熱量。在較高溫的水中，體表的排汗也會(huì)增加，在寒冷的冬日一場(chǎng)排汗后會(huì)發(fā)現(xiàn)體重似乎變輕了，壓力也舒緩了。

　　現(xiàn)在，大多數(shù)的SPA會(huì)所，會(huì)根據(jù)顧客的身體狀況，在水療的過(guò)程中融入一些儀器或手法來(lái)進(jìn)行輔助，這就使得減壓的效果更為明顯。SPA除了可以消除疲勞，放松和解除壓力外，還可幫助睡眠，改善便秘。

　　spa是美體護(hù)膚上好選擇

　　冬季，很多女性都會(huì)面臨肌膚干燥的問(wèn)題。這是因?yàn)?，這個(gè)季節(jié)空氣往往比較干燥，肌膚的角質(zhì)層相較于其他季節(jié)也更厚，影響了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。“SPA可以溫和地去除角質(zhì)層，并通過(guò)熱水浸泡加速身體的血液循環(huán)，使身體與營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)個(gè)充分的接觸，讓肌膚在溫暖的感覺(jué)下補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。”麗妍雅集專業(yè)護(hù)膚水療中心的一位美體師說(shuō)。“針對(duì)有護(hù)膚美體需求的顧客，專業(yè)的美體導(dǎo)師也會(huì)通過(guò)精油等其他方式，借助按摩等手法，讓身體吸收精油等的能量，可有效達(dá)到滋養(yǎng)肌膚的效果”。

　　冬季spa護(hù)理：一個(gè)都不能少

　　冬季杜宇SAP的護(hù)理要格外的小心，因?yàn)樘鞖獗容^寒冷所以人們的身體很容易出現(xiàn)一些問(wèn)題。下面小編就為大家介紹一下冬季的spa護(hù)理吧!

　　樾SPA：和店長(zhǎng)一樣重視手足護(hù)理

　　這是一家專業(yè)的SPA會(huì)所，的是可以用精油算出你身體的晴雨表，讓很多顧客都感到神奇。而說(shuō)到這里的手足護(hù)理，店長(zhǎng)康樾有發(fā)言權(quán)，“我自己平時(shí)重視的就是手部保養(yǎng)，因?yàn)槲铱傆X(jué)得自己的手長(zhǎng)得不夠漂亮，所以覺(jué)得保養(yǎng)好一些，它看起來(lái)會(huì)好看些。”而且她堅(jiān)信女人的雙手絕對(duì)重要，臉上皮膚再顯年輕，如果雙手粗糙，你的年齡和品位一樣無(wú)阻遁形。

　　而雙腳則是另一個(gè)性感部位，怠慢了它們就等于消減了自己的魅力，當(dāng)然不行了!所以，她義無(wú)反顧地在這個(gè)專業(yè)的SPA會(huì)所里添置了專業(yè)的手足護(hù)理裝備和進(jìn)口的護(hù)理產(chǎn)品——全球首創(chuàng)科技手部護(hù)理專家SENSOL HAND SPA。它集合了保濕、去皺、修復(fù)甲質(zhì)、增加彈性、去除干枯粗糙、按摩穴位、美白防斑及嫩滑膚質(zhì)等多項(xiàng)功能，讓你的手腳也能體驗(yàn)一次徹底的SPA。

　　地址：朝陽(yáng)區(qū)尚都SOHO南塔二層2256。

　　邦定SPA：手腳也愛(ài)香薰浴

　　北京邦定美容SPA連鎖機(jī)構(gòu)萬(wàn)柳店是邦定的精品店，不落俗套的深褐色門臉，彰顯其高貴氣質(zhì)。邦定美容跨化妝品制造、醫(yī)學(xué)美容及美容SPA三大領(lǐng)域，幾乎可以解決女性遇到的關(guān)于美麗的所有問(wèn)題。這次美容師為我貼心地選擇了來(lái)自泰國(guó)的曼塔帕亞品牌的產(chǎn)品，據(jù)今已有400多年歷史，因?yàn)槠渲械斡修挂虏菥停貏e適合平日勞累的上班族。

　　為了節(jié)約時(shí)間，在做手部護(hù)理的同時(shí)，還可以同時(shí)泡著腳。但是令人沒(méi)想到的是，泡腳居然用的是銅盆，很古樸，很好奇。美容師介紹說(shuō)，使用銅盆泡腳，更能達(dá)到神經(jīng)舒緩的功效，并保證，今晚一定會(huì)睡個(gè)好覺(jué)。很喜歡薰衣草的味道，美容師手法嫻熟，輕輕的、緩緩的，很快就被帶入了一個(gè)徹底放松的境界。手部護(hù)理一套 280元，用時(shí)50分鐘;足部護(hù)理一套220元，用時(shí)40分鐘。

　　地址：海淀區(qū)萬(wàn)柳東路23號(hào)萬(wàn)泉新新家園歐們聚富帶商業(yè)街。

　　愛(ài)手愛(ài)腳：手腳的私家呵寵

　　從店名就可以了解到，這可是一家專門針對(duì)手腳護(hù)理的美甲店。大廳中可愛(ài)卡通形象的壁畫(huà)是店員親手設(shè)計(jì)的，壁龕里旋轉(zhuǎn)的摩天輪上掛滿了鮮艷的甲油，創(chuàng)意十足。讓客人覺(jué)得十分貼心的是，這里有三間私密包間，而且每間都有不同主題，分別是辦公室女郎、約會(huì)以及懷舊主題，每間里兩個(gè)席位，可以一人獨(dú)享、也可與好友在這里共享手腳的呵護(hù)。