美容美體：為保持身體健康兼維系良好身材，必須考量多種因素，譬如說攝取低卡路里的飲食、運動、刺激血液循環與淋巴循環、松弛緊張肌肉，都是水療的部份。另外，水療配合上海藻之海洋療法，還可經由皮膚吸收各種礦物質與稀有微量元素，恢復細胞內部的平衡;再藉由淋巴循環的滲透與刺激，排除毒素，具有持續恢復體能的效果。

　　抵抗壓力：人體的自然平衡始終受到外在壓力因素威脅，為了因應，人體內部會自動釋放一連串神經性荷爾蒙，也就是所謂的適應癥候群。水療抗壓的設計便能提供舒解壓力。

　　瘦身：攝取低熱量飲食、運動以及態度的改變，是瘦身根本之道。水療治療有助于松弛體內液體，體內流動的水份總量大約增加30%，可減少人體組織內，或組織與組織之間的銜接脂肪細胞團群。水療還可以加速體內脂肪與醣類的新陳代謝作用。水療按摩配合上海藻的應用，在減輕體重方面確有功效。

　　加快新陳代謝：在水療作用下，代謝過程加強，低溫水療時更是如此。低溫水療主要作用于脂肪代謝，提高氣體代謝，過熱或過冷水療時，還可令氮與蛋白質代謝增高，但作用停止后即可恢復。

　　促進排汗：在熱作用下，汗腺分泌加強，汗液大量排出，而使血液濃縮，組織內的水份進入血管，故可促使滲出液的吸　收，許多有害代謝產物及毒素隨汗排出。但大量出汗則可使氮化鈉大量損失，令身體有衰弱感，因此，水療時應注意患者排汗的情況，因為在熱作用下，有時汗液分泌可達1-2 公升或更多。

　　DIY spa和到專業機構做spa有什么區別

　　DIY SPA其實就是Home SPA，是SPA的一個分類，跟專業SPA是兩個概念，專業SPA講求全方位五官整全理療，是一個身、心、靈的愉悅之旅，而Home SPA常常由于條件有限只能起到基本的放松作用。

　　如何挑選好的spa會所

　　對于做spa，pa會所的選擇是非常重要且關鍵的，那么到底該如何選擇一個好的SAP會所呢?下面小編就為大家詳細結婚死一下吧!

　　衛生是基本的條件，不管這個spa多么高級或者普通，衛生是重要的一個選擇條件。

　　其次是品牌，好是國際品牌，國際品牌有他的經營標準和體系，使用的產品好也是看得到的，并且是有品牌的，這樣會有所保證。很多SPA使用的產品都是沒有任何標簽的，甚至客人看不到的，這是很不安全的。

　　整體環境和治療師也是至關重要的，這兩個因素注定了你在這間SPA是否可以享受一場身、心、靈的愉悅之旅。

　　SPA必備的美容產品和工具有哪些

　　在專業的SPA場館，依據各家的特色和優勢，所使用的美容產品和工具儀器會有所側重。以DAY SPA為例，護理環節通常包括放松舒緩、深層清潔、重點護理環節(例如保濕、美白、緊致等)以及香薰、按摩等。

　　所用產品按照護理項目重點有所不同，涉及門類極廣，包括常見的面部及身體護理產品如按摩油、面膜等，涉及身體部位也十分全面，從頭到腳都可以顧及到，例如除常見的面部和身體護理以外的健發護理、指甲護理、經絡護理等。

　　如果是DIY SPA，常用的產品當然要包括按摩油(霜、乳)和面膜以及精油了，但是因為沒有專業人員的幫助，不建議大家自己進行經絡的按摩，可以將精油放在浸泡的溫水里，軟化角質后進行基本的清潔和重點去角質的按摩。