現(xiàn)在的社會(huì)條件雖然比以前好多了，但是由于發(fā)展的節(jié)奏太快，很多人都不能“及時(shí)”的跟上，這就導(dǎo)致很多疾病不斷的出現(xiàn)了。失眠也是其中一種比較常見的疾病，現(xiàn)在失眠的人群也在不斷的增加。

　　目前治療失眠的方法有很多，由于失眠的人群比較多，所以很多人都有嘗試過治療失眠的方法。現(xiàn)在很多人對(duì)于疾病的了解并不是很明確，這樣就會(huì)導(dǎo)致很多人并不知道自己生病的原因是什么而亂吃藥，這樣的誤區(qū)對(duì)于失眠的治療是很不利的。下面為大家推薦針灸治療失眠的方法。

　　針灸治療失眠的獨(dú)特性

　　1、 針灸是醫(yī)療。醫(yī)生要辨證各人不同的情況、用不同的針灸治療方法。

　　2、 針灸可以根治失眠。

　　3、 針灸是中華民族的瑰寶，其博大精深的內(nèi)涵，以它卓著的療效，無副作用而聞名于世，流傳千古。特別對(duì)某些藥物療效不好的病，癥，有獨(dú)特之處。現(xiàn)已成功申請(qǐng)為“世界文化遺產(chǎn)”。

　　但由于醫(yī)生水平有高低、行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)、研究方向、深度不同，就決定了治療效果有差別。

　　針灸治療失眠方法

　　常用的針灸治失眠的方法有針刺治療、耳穴壓豆、隔藥物灸、藥物貼敷等。針刺治療主要是根據(jù)中醫(yī)辨證分型，選取相應(yīng)的臟腑以及相關(guān)臟腑的背俞穴，配合特定的治療穴位進(jìn)行針刺治療;耳穴壓豆除了可以運(yùn)用中醫(yī)理論選取穴位外，還可以根據(jù)西醫(yī)學(xué)的全息理論選取部位壓豆;隔藥物灸及藥物貼敷均是結(jié)合了俞穴及藥物的治療作用。除此之外，常配以電針、紅外線照射等輔助方法。一般情況下，每次治療約需40分鐘左右，失眠較為嚴(yán)重的可適當(dāng)延長(zhǎng)留針時(shí)間;每日治療一次或隔日治療一次均可取效。

　　針灸治療期間，也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)注意生活方面的配合，如不參加刺激性強(qiáng)的劇烈運(yùn)動(dòng)、不看過于緊張恐怖的文學(xué)影視作品、睡前適當(dāng)做呼吸放松操等。

　　針灸治療失眠由來已久，之所以療效迅速，其奧妙就在于醫(yī)生可以根據(jù)每位患者的失眠類型，選擇不同的穴位，施以不同的針刺手法，在不同的時(shí)段進(jìn)行治療。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，輕、中度失眠，當(dāng)時(shí)既可入睡，重度失眠，也會(huì)逐漸減少藥物用量，直至停藥。

　　失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。是什么原因造成了失眠?又應(yīng)該如何調(diào)理失眠呢?常用的針灸治失眠的方法有針刺治療、耳穴壓豆、隔藥物灸、藥物貼敷等。接下來本文為您詳細(xì)介紹針灸治療失眠方法。

　　造成失眠的原因 四種狀況影響睡眠

　　1、生活習(xí)慣的改變

　　要想擁有一個(gè)高質(zhì)量的睡眠，首先我們要有一個(gè)安靜的環(huán)境。環(huán)境對(duì)于睡眠的影響是很大的，如果臥室里面的環(huán)境不是很好的話，人們?cè)谒X的時(shí)候也沒有 什么氣氛了。不良的習(xí)慣和工作環(huán)境也會(huì)對(duì)睡眠造成一定的影響，大家在睡覺之前好不要喝咖啡，不要喝酒，這些壞習(xí)慣都需要改掉的。

　　2、身體疾病

　　有些軀體疾病都可能妨礙睡眠，如患有潰瘍病的人常因上腹部疼痛常于深夜發(fā)作，而痛醒;心絞痛也常在睡夢(mèng)中發(fā)作;心力衰竭時(shí)的體位性呼吸困難使病人無法平臥，并難以入眠;甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的病人常于睡夢(mèng)中驚醒，心悸，恐懼，出汗;糖尿病、前列腺增生患者夜間尿多，常常起床小便，無法睡得安穩(wěn)。其它如哮喘病、關(guān)節(jié)炎、皮膚瘙癢、腹脹等均能引起失眠。對(duì)于這類失眠，需要治好軀體疾病之后才能改善。