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20161121食來運(yùn)轉(zhuǎn)全集:香辣魚豆腐的做法

  豆腐的營養(yǎng)價(jià)值飛異常高,而且經(jīng)常吃豆腐對(duì)身體也是有好處的,但是豆腐的做法有很多種,今天就給大家介紹一下如何做香辣魚豆腐,下面讓我們隨著東南食來運(yùn)轉(zhuǎn)全集節(jié)目一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  香辣魚豆腐的做法一

  食材明細(xì)

  魚豆腐1斤,紅蘿卜1個(gè),尖椒2個(gè),郫縣豆瓣醬1勺,紅辣椒5-8個(gè),蔥1段,姜2片,蒜3-5個(gè),生抽1勺,白糖1勺,白芝麻少許,耗油1勺。

  做法

  1準(zhǔn)備材料,辣椒段,蔥姜蒜,魚豆腐,郫縣豆瓣醬,生抽,白糖,耗油,白芝麻。

  2準(zhǔn)備魚豆腐,紅蘿卜片,尖椒片。

  3鍋中放油,放入辣椒段,郫縣豆瓣醬遍炒,出紅油放入蔥姜蒜炒出香味。

  4放入魚豆腐,烹點(diǎn)生抽,加入少量水,放入紅蘿卜片,尖椒片,小燒兩三分鐘。

  5出鍋,放入白芝麻,完成。

  麻辣魚豆腐的簡(jiǎn)單做法

  麻辣魚豆腐用料

  豆腐500克,牛肉150克,青蒜50克,郫縣豆瓣40克,辣椒面10克,花椒面1.5克,豆豉20克,醬油30克,料酒20克,精鹽5克,味精2克,姜末3克,水豆粉40克,清油125克,清湯250克。

  制作方法

  1、豆腐切成1.3厘米見方的塊,放入鍋內(nèi),加鹽氽透。不要用沸水煮,保持溫度即可。

  2、牛肉切末。青蒜洗凈,切成1厘米長(zhǎng)的短節(jié)。豆瓣、豆豉剁細(xì)。

  3、鍋內(nèi)油燒至六成熱,下牛肉末,煸干水分,等酥時(shí)烹入料酒,下豆瓣炒出紅色,下辣椒面、姜末、豆豉炒香,加湯,放豆腐、醬油、精鹽,用微火將豆腐燒透入味,待湯略干即下味精、青蒜、水豆粉,輕慢收汗至濃亮油,輕輕裝入碗內(nèi),撒上花椒面即成。

  注意

  制作過程中,豆腐下鍋燒開后,應(yīng)用微火慢燒,使內(nèi)外的味一樣。由于豆腐嫩,所以動(dòng)作要輕,使成菜后豆腐塊仍保持完整。汗要濃,以突出麻辣味厚、咸鮮而香的特色。

  特點(diǎn): 成菜麻、辣、咸、燙、酥、嫩、鮮,風(fēng)味獨(dú)特,具有增進(jìn)食欲的作用。

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