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20160809食來運轉2016:燒雞肉的做法

  雞肉的營養價值非常豐富,生活中我們可以經常吃雞肉,不僅美味而且對我們的身體健康是非常有幫助的。那么日常生活中燒雞肉的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉2016欄目一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  燒雞肉的做法

  材料

  雞腿肉,自制四川泡白蘿卜,紅椒。

  紅蘿卜,辣椒,蒜,魔芋。

  糖,醬油,酒,雞湯,豆瓣醬。

  做法

  1、首先我們就要將所需要的材料都準備好,然后再將雞腿清洗干凈,接著將其切成塊狀備用即可。

  2、自做的四川泡白蘿卜切絲。

  3、紅椒、紅蘿卜切塊。

  4、然后我們就要將準備好的辣椒切碎,以及蒜清洗干凈,切成小的片狀,備用就可以了。

  5、魔芋拍松,切片。

  6、熱鍋用油炒香辣豆瓣醬, 下雞塊炒干,下泡白蘿卜、魔芋,下酒、雞湯燜燒入味。

  7、加紅椒、紅蘿卜、辣椒、蒜、糖、醬油,燒5-6分鐘,出鍋。

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燒雞肉的做法 食來運轉2016 雞肉的營養價值 
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