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20160502食來運轉視頻欄目:豆瓣雞的做法

  雞肉的營養價值是非常豐富的,生活中經常吃雞肉,能有效提高人體的免疫力,對我們的身體健康是非常有利的。那么日常生活中豆瓣雞的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻欄目一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  豆瓣雞的做法

  材料

  公雞半只、豆瓣兩茶勺、豆豉醬兩茶勺。

  剁椒兩茶勺、青花椒一把、姜一塊。

  大蔥一根、大蒜一頭。

  鹽、糖、胡椒粉、蔥花少許。

  做法

  1、首先我們就要將雞清洗干凈,然后再將其切大塊焯水,再放入鍋中加水以及各種調味料,煮至7成熟即可。

  2、熱鍋冷油放花椒炸香,再放入豆瓣,豆豉醬,剁椒炒出紅油。

  3、再放姜片,大蔥節,大蒜翻炒均勻加入雞塊翻炒上色,加雞湯大火燒開轉小火燒至汁濃肉軟熟,調入少許鹽,胡椒粉,糖翻炒均勻出鍋灑蔥花即可。

  大盤雞

  材料

  雞腿數只、土豆適量。

  配料

  青辣椒、紅辣椒、西紅柿、蔥。

  姜、蒜、花椒、大料、干辣椒適量。

  做法

  1、首先我們就要將準好的雞腿清洗干凈,然后再將其切成塊,用適量的生抽、鹽、料酒入味1小時。

  2、熱鍋放油,放花椒炸透,然后撈出扔掉。

  3、煸香蔥姜蒜、干辣椒、倒入雞塊,翻炒幾分鐘,加鹽、料酒、醬油和水。

  4、燜15分鐘后,放入土豆塊。

  5、等到土豆熟了之后,就可以加入適量的西紅柿、青辣椒紅辣椒,然后將其翻炒均勻即可。

  花雕雞

  材料

  雞肉、姜片、蔥段、料酒、蔥。

  姜、香葉、桂皮、八角。

  冰糖、花雕酒、魚露。

  做法

  1、鍋中燒水,放入整只雞,加姜片、蔥段和料酒,大火滾20分鐘至無血水,撈出浸入冰水,冷卻后斬段。

  2、取適量雞湯撇浮油,放蔥姜香葉桂皮八角冰糖燒開小火煮15分鐘,晾涼撈出調料,加花雕酒和魚露,比例為4:2:1。

  3、雞放入砂鍋中,倒入調好的汁,保鮮膜封口,冰箱冷藏2~3天。

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豆瓣雞的做法 食來運轉視頻欄目 雞肉的營養價值 
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