成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

20160428食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)欄目:雜拌菜的做法

  雜拌菜的做法是非常多樣的,我們生活中可以經(jīng)常做雜拌菜吃,不僅味道鮮美而且做法也很多樣,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的。那么日常生活中雜拌菜的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)欄目一起來(lái)了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  雜拌菜的做法

  材料

  紅薯粉條、豬肉絲、洋蔥。

  菠菜、香菇2、3朵、胡蘿卜。

  雞蛋、木耳、黃豆芽。

  青椒絲、海帶絲、熟芝麻。

  拌料

  淡醬油,糖,麻油。

  做法

  1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的豬里脊切成細(xì)絲,然后再用醬油將其進(jìn)行腌制,后在用少許油炒香。

  2、香菇切薄片,醬油腌制后用少許油炒香。

  3、菠菜,黃豆芽,海帶絲、木耳分別用開水氽燙一下,迅速撈出過(guò)涼后菠菜擠干水分,切小段木耳切細(xì)絲

  4、然后我們就要將準(zhǔn)備好的洋蔥、胡蘿卜、青椒切細(xì)絲,然后在分別用油炒香,加鹽調(diào)味。

  5、紅薯粉條用溫水泡軟,用開水煮熟,迅速撈出過(guò)涼水,用剪刀剪一兩刀放入冷水中備用。

  6、雞蛋打散,加少許鹽調(diào)味,鍋中油熱后,抹少許油,煎成蛋皮,切細(xì)絲備用。

  7、全部材料準(zhǔn)備好后,將粉絲瀝干水份,全部材料拌入粉絲后拌入淡醬油和糖、麻油,拌勻后嘗口味合適即可。拌好后灑上事先炒熟的白芝麻。

  韓國(guó)雜拌

  材料

  豬里脊肉,香菇,菠菜,洋蔥,胡蘿卜。

  粗粉條,雞蛋,醬油,香油。

  蒜泥,熟芝麻,胡椒粉,糖,鹽。

  做法

  1、首先就要將豬里脊切成絲,加點(diǎn)醬油,香油,蒜泥,熟芝麻以及胡椒粉腌制十分鐘,然后再加少許油炒香。

  2、香菇切薄片,加醬油,香油,蒜泥,熟芝麻,胡椒粉腌制十幾分鐘,用少許油炒香。

  3、菠菜用開水氽燙一下,迅速撈出過(guò)涼,擠干水分,切小段,用少許油炒香,加少許鹽調(diào)味。

  4、洋蔥,胡蘿卜切細(xì)絲,分別用油炒香,加鹽調(diào)味。

  5、粗粉條用溫水泡軟,用開水煮熟,迅速撈出過(guò)涼,用剪刀剪一兩刀備用。

  6、雞蛋打散,加少許鹽調(diào)味,鍋中油熱后,抹少許油,煎成蛋皮,切細(xì)絲備用。

  7、煮鍋中放入醬油,香油,糖,蒜泥,熟芝麻,蔥白末煮開,關(guān)火,放,入粗粉條拌勻。

  8、放入其他配料,戴上一次性手套,用手抓勻即可,如果咸味不夠可加鹽調(diào)味。

  小訣竅

  1、韓國(guó)雜拌原方中用的是牛肉,我用豬里脊代替的。

  2、配菜也可以加西葫蘆、青椒、豆芽、木耳等。

  3、雞蛋可以把蛋白和蛋黃分開煎成白色蛋絲和黃色蛋絲。

  4、每種食材分開來(lái)炒,可以保持每種食材不同的味道。

  5、每種配料炒的時(shí)間不要太長(zhǎng),我這次炒的時(shí)間長(zhǎng)了一點(diǎn)兒。

  注意:本頻道文章版權(quán)歸東南衛(wèi)視,并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

雜拌菜的做法 雜拌菜的做法大全 食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)欄目 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 久久高清内射无套 | 丁香五月综合缴情月高清电影在线观看 | 国产精品毛片一级久久 | 日韩欧美国产另类久久久精品 | 97色伦图片在线观看 | 亚洲国产精品一区二区九九 | 高潮抽搐潮喷毛片在线播放 | 91久久| 国产精品特黄特色三级视频 | 国产综合色精品在线视频 | 国产护士在病房av做爰小说 | 欧美亚洲蜜桃成熟 | 91美女视频在线观看 | 97无码人妻精品1国产精东影业 | 国产成人调教在线视频 | 欧美成人精品欧美一级黄 | 国产白丝精品视频最精准 | 成人免费a级毛片无码片在线播放 | 国产白浆美女免费观看 | 精品无码中文视频在线观看 | 国产成人精选在线不卡 | 一区二区在线不卡视频 | 日韩精品成人动漫 | 国产成人精品一区二区秒拍 | 国产久久在线观看 | 国产野模私拍视频一区二区 | 中文字幕亚洲乱码熟 | 99久久无码一区人妻a片竹菊 | 国产一区二区午夜福利在线观看 | 国产极品嫩嫩免费观看 | 国产三级视频在线 | 久久碰人妻一区二区三区 | 99久久国产露脸人妻精品 | 91久久电影国产高清 | 国产午夜一区二区久久 | 久久久无码精品亚洲欧美 | 日日夜夜长长久久天堂 | a久久久久一级毛片护士免费 | 久久就是精品 | 国产精品扒开腿做爽爽爽A片软件 | 麻豆国产av巨作 |