成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

20151107東南衛(wèi)視食來運轉(zhuǎn):辣炒藕丁的做法

  蓮藕是我們許多人喜愛的美食,藕的做法非常多,藕含有豐富的營養(yǎng)價值,我們可以經(jīng)常食用,藕的做法也是非常簡單的。那么日常生活中怎樣才能做出美味的辣炒藕丁呢?那就讓我們隨著食來運轉(zhuǎn)欄目一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  辣炒藕丁的做法

  材料

  蓮藕2節(jié),里脊肉100克,青紅椒各2個。

  料酒,醬油,淀粉,胡椒粉,小蔥,油,鹽。

  做法

  1、首先我們將里脊肉切成肉丁,然后加入適量的料酒、鹽、淀粉、醬油和少量的油將其腌制一會兒。

  2、燒熱鍋,放少許油,下入腌好的肉丁翻炒。

  3、肉丁翻炒變色后下入藕丁一起炒。

  4、翻炒一會兒之后就可以加入適量的料酒和醬油,加蓋燜上兩、三分鐘。

  5、加入青紅椒丁繼續(xù)翻炒。

  6、后加入鹽和胡椒粉調(diào)味, 翻炒均勻。

  7、盛入盤中, 表面擺上小蔥絲。

  小訣竅

  1、首先將里脊肉切成小丁,加入適量的調(diào)料進行腌制,還可以在腌制的時候加點油,效果更好。

  2、藕切成小丁后不馬上炒制需泡在白醋水中, 防止藕變色。

  3、先炒肉丁, 將肉丁翻炒變色后下入藕丁翻炒, 再加入醬油和料酒燜煮兩、三分鐘。

  4、青紅椒要等藕丁燜煮熟后再放, 以免變色影響菜的成品賣相; 加入青紅椒翻炒幾下后, 后加入鹽等調(diào)味。

  辣炒什錦藕丁

  材料

  藕1小節(jié),牛肉早餐腸8根,熏干1塊。

  青紅椒各半個,老干媽辣醬1匙,鹽適量。

  做法

  1.藕切丁,豆腐干切丁;青紅椒切丁;火腿腸切丁。

  2.鍋中倒入油,加入豆腐丁,大火煸炒2分鐘,直到豆腐丁表面成微黃色。

  3.加入藕丁,翻炒3分鐘,翻炒均勻。

  4.加入老干媽辣醬,倒入青紅椒和火腿丁。

  5.翻炒2分鐘,炒均勻后,加入鹽即可出鍋。

  注意:本頻道文章版權(quán)歸東南衛(wèi)視,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容!

東南衛(wèi)視食來運轉(zhuǎn) 蓮藕的做法 藕的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 玖玖资源无码一区二区三区 | 人妻中文字幕av无码专区 | 国产精品亚洲美女久久久 | 在线免费观看亚洲视频 | 一区精品视频在线观看免费 | 久久极品视频 | 美女扒开尿道让男人捅 | 女人下边被添全过程A片图片 | 国产精品免费无码 | 精品久久亚洲精品中文字幕 | 亚洲情在线最近免费大全免费版视频日 | a级全黄试看30分 | 久久亚洲av天码 | 国产精品不卡在线一区二区 | 国产精品久久久久一区二区三区 | 国产水多视频在线观看免费 | 日韩在线欧美在线 | 国产精品美女久久久久av福利 | av免费观看欧美一区日韩精品 | 国产成人精品无码片三区四区 | 国产精品欧美日韩中字一区二区 | 九九九99品牌的特色产品 | 国产aⅴ一区二区三区精品 国产av不卡日韩 | 99久久夜色精品国产网站 | 2025国内性爱精品偷拍 | 精品国产免费第一区二区 | 五月丁香婷婷中文字幕制服丝袜 | 天天干天天插网 | av无码久久久久不卡网站下载 | 国产福利一区二区精品视频 | 91在线免费视频 | 久久996国产精品免费 | 精品一区二区三区影院在线 | 岛国精品一区免费视频在线 | 成人无遮挡裸免费视频在线观看 | 精品国产福利一区二区三区 | 欧美一级日韩在线观看 | 成人性欧美丨区二区三区 | 国产白浆在线 | 欧美影音先锋 | 成人无码网www在线观看精东 |