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20151011東南衛視食來運轉:泡菜牛肉鍋的做法

  牛肉是我們愛吃的美味佳肴,牛肉含有豐富的營養價值,日常生活中經常吃牛肉對我們的身體非常的有好處。那么日常生活中我們如何才能做出美味的泡菜牛肉鍋呢?那就讓我們隨著食來運轉欄目一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  泡菜牛肉鍋的做法

  材料

  牛肉片,泡菜,豆腐,粉絲。

  白菜,金針菇,蔥,蒜。

  黃油,韓國大醬,韓國辣醬。

  鹽,糖,橄欖油。

  做法

  1、首先將牛肉用開水洗凈去腥,粉絲泡開,備用。

  2、起鍋將蔥、蒜爆香,加入牛肉翻炒,再加泡菜、白菜、大醬、辣椒醬翻炒。

  3、加入開水、粉絲、金針菇以及豆腐燉至十分鐘。

  韓式牛肉鍋

  材料

  牛肉片250公克,金針菇20公克,茼蒿30公克,香菇4朵,洋蔥1/4個。

  韓式年糕80公克,板豆腐1/2塊,韓國泡菜50公克,麻油1大匙。

  牛骨高湯2000cc,姜泥1/2茶匙,蒜泥1/2茶匙,米酒1大匙。

  醬油1茶匙,辣椒醬1茶匙,牛骨高湯50㏄,姜汁5大匙。

  米酒5茶匙,醬油5大匙,味醂5大匙,太白粉5大匙,全蛋2顆。

  做法

  1.金腌料和牛肉攪拌,腌約30分鐘,備用。

  2.金針菇、茼蒿去根部洗凈瀝干;香菇切成小瓣;洋蔥去膜切片;韓式年糕、板豆腐、韓國泡菜分別切成小塊,備用。

  3.取一鍋燒熱,放入麻油,再加入作法1的牛肉片炒約3分鐘。

  4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,用中大火煮滾,再加入作法2的所有材料一起燉煮。

  5.然后將所有調味汁材料,倒入作法4的鍋中攪拌入味即可。

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