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20150414食來運轉視頻全集:白灼肥牛的做法

  白灼肥牛是我們日常生活中,很多人都喜歡吃的一道食物。牛肉中含有很多的蛋白質和能量。多吃牛肉對我們的身體十分有好處。那么,如何才能做出一道色香味俱全的白灼肥牛呢?接下來就讓我們跟著視頻一起來學習吧!

  該視頻主要文字介紹:

  白灼肥牛的家常做法

  材料

  肥牛200克,大蔥4段,姜片2片,干辣椒3-5個,蔥姜絲少許,料酒1湯勺

  做法

  1、將牛肉切成一片一片的。

  2、鍋中加入清水,蔥段、姜片、料酒煮開,放入肥牛。

  3、肥牛變白即可撈出,控干水分放入容器內。

  4、然后將鍋里面倒入一些油,和各種爆炒的調味料。

  5、放入蠔油。

  6、加入生抽、白糖、醋關火調勻。淋在肥牛上拌勻即可食用。

  白灼肥牛的做法

  1、燒鍋開水,在水中加入姜片、蔥段和適量的料酒;水開后,加入肥牛片。

  2、用筷子迅速把牛肉一片片分開,然后等到水開之后,將牛肉撈出來,放到已經放好萵苣絲的盤子里面。

  3、將白灼好的肥牛撈起后放在萵苣絲上;在表面上撒些紅辣椒。

  4、在裝有芝麻醬的碗中放入適量的美極鮮醬油、醋和適量鹽,再加入點小麻油;攪拌均勻。

  烹飪技巧

  1、在開水中加入姜片、蔥段和料酒是為了給肥牛去腥;

  2、注意肥牛焯水時間不要太長, 這樣能保持焯過水的肥牛鮮嫩;

  3、白灼菜的調味,可以隨意, 我選用了芝麻醬為底;

  4、在底部墊些青菜, 讓營養更全面, 也讓菜色更豐富。

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