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20120908食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)視頻全集:素炒蝦仁的做法

 

  該視頻主要文字介紹:

  素炒蝦仁是一道家常小菜,做起來(lái)也方便,也很可口。

  素炒蝦仁的做法

  材料

  蝦仁,黃瓜,蔥,木耳,姜,尖椒。

  做法

  1.蝦仁清干凈,去掉蝦線,加入鹽,白酒拌勻,腌制15分鐘,腌制好后再加入淀粉抓拌均勻,胡蘿卜和黃瓜洗凈切小丁;

  2.鍋中加油,油熱后下蝦仁炒至變色后即可撈出;

  3.鍋中留油,將胡蘿卜和黃瓜丁下鍋炒至斷生,加入少許鹽,加入玉米粒翻炒,加入事先炒好的蝦仁,翻炒均勻,即可關(guān)火。

  什錦蝦仁的做法

  材料

  蝦仁300g、黃瓜1根、胡蘿卜1根、色拉油、鹽、料酒、白胡椒、淀粉、香油、姜末。

  做法

  1、蝦仁清洗干凈,去掉蝦線,加入鹽、料酒、白胡椒,少許淀粉抓勻讓蝦仁上漿,腌20分鐘左右。

  2、胡蘿卜和黃瓜洗凈切小丁,姜切成末備用。

  3、鍋中加入色拉油,油熱后下入姜末爆香。

  4、下入蝦仁滑炒。

  5、蝦仁變色后盛出。

  6、鍋中留底油,油五成熱將胡蘿卜丁下鍋炒至斷生。

  7、放入事先炒好的蝦仁。

  8、放入黃瓜丁翻炒均勻。

  9、出鍋前淋入香油,即可。

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