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20120909食來運轉視頻全集:紅油肚絲的做法

 

  該視頻主要文字介紹:

  紅油肚絲,是一道漢族名菜,屬川菜系。其外觀色澤光亮,口味咸鮮香辣,柔嫩爽脆,具有補虛、健脾胃、富含蛋白質等的特點。

  做法豬肚煮熟放涼后切成6厘米長的細絲,與各種配料絲混合,另將蒜茸、紅油等調料制成的味汁倒入拌勻,撒上白芝麻、香菜裝盤即可。

  紅油肚絲的做法

  原料

  豬肚500克,大蔥絲50克,紅椒絲25克,黃瓜一條,白芝麻2克,蒜茸25克,紅油50克,姜塊20克,蔥節20克,香菜10克,料酒10 克,鹽1茶匙,味精1/2茶匙,白糖1/2 茶匙,香油1/2茶匙,熟植物油2茶匙。

  做法

  1、豬肚剪開,用面粉反復揉搓表面和內部,剪去白油,用清水將豬肚洗凈,用鹽再反復揉搓表面和內部,沖洗干凈;

  2、蔥姜切段、紅椒切絲;

  3、將豬肚放在涼水鍋內;

  4、煮沸后撈出豬肚倒掉水;

  5、另取一鍋做上清水,開鍋后,放上豬肚;

  6、豬肚加清水燒開后,加酒、蔥、香料等和姜燒開;

  7、放入鹽紹酒、點少許醋可以祛除臭味;

  8、燒開后蓋上蓋繼續燒30分鐘;

  9、加入少許生抽調味;

  10、再加入胡椒粉和少許白糖調味。

  烹飪技巧

  1、洗豬肚是關鍵, 步驟1中鹽和醋的量是額外的,并非調料里所給出的量;

  2、這道菜糖和醋僅為提鮮不要放太多量了,如果喜歡酸甜口味的,可以按個人喜好調整調料比例;

  3、市售的瓶裝紅油用于拌涼菜簡單方便,比起單獨用辣椒面熬出的紅油更加省時省力。拌出來的涼菜不夠紅也沒有關系,外面的涼菜特別紅一般都是加了色素,自己做的更健康。

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