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20120919食來運轉2012:田園蝦仁的做法

 

  該視頻主要文字介紹:

  田園蝦仁的做法

  主料

  青蝦、胡蘿卜、黃瓜、玉米粒、蔥姜、淀粉。

  步驟

  1. 先把大蝦去皮去蝦線,放入小碗中加鹽和料酒腌制十分鐘。

  2. 把黃瓜,胡蘿卜切丁。蝦仁放適量淀粉,熱鍋下蝦仁炒至變顏色,盛出,放入胡蘿卜黃瓜玉米粒炒熟。

  3. 放入蝦仁,水淀粉放一勺鹽,一勺雞精,入鍋翻炒即可。

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  田園蝦味粥的做法

  主料

  香菇、胡蘿卜、蝦皮、米飯、蔥、鹽。

  做法

  1 香菇和胡蘿卜切絲;

  2 米飯洗凈,倒入滾水中小火慢熬;

  3 加入香菇絲慢熬;

  4 加入胡蘿卜絲慢熬;

  5 加入蝦皮拌勻;

  6 起鍋前加入鹽和蔥花拌勻。

田園鮮蝦粥 蝦仁的做法 食來運轉2012 
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