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20130118東南衛視食來運轉:姜蔥蟹煲的做法

    

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  姜蔥蟹煲的做法

  主料

  肉蟹,蔥約250克,姜約180克,干蔥頭少許,紅糖粉,生粉各1茶匙,鹽1/2茶匙,清水5湯匙。

  做法

  1、蟹洗凈,斬件瀝干。

  2、蔥洗凈,切度;姜刮皮,切厚件。

  3、蟹件泡油至八成熟,撈起。

  4、燒熱油半杯,爆香姜塊、干蔥和半分量之蔥度,下蟹件,上蓋煮焗3分鐘,淋上酒,加芡汁,再上蓋煮焗8分鐘,下其余蔥度兜勻。

  姜蔥蟹煲家常菜譜的特色:味道不錯。

  雞燜蟹煲的做法

  材料

  螃蟹400克、光雞1只、姜75克,薄荷葉、九層塔小許。

  調料

  花生油50毫升、蠔油30毫升、生抽40毫升、胡椒粉小許、鹽小許、糖小許、雞粉10克、米酒小許

  做法

  將螃蟹清理內臟,洗凈后切塊備用,光雞洗凈,斬件備用,姜洗凈后用刀背拍碎備用。用鹽、糖、米酒等調料將雞調味。

  燒熱鑊后加入花生油,將姜爆香,放入雞件炒至半熟,再把螃蟹放入鑊內大火炒香,濺小許米酒后加入薄荷葉、九層塔、蠔油、生抽、胡椒粉。后放入鹽、糖、雞粉調味后轉放在砂鍋里,焗熟便成。

東南衛視食來運轉 姜蔥蟹煲 雞燜蟹煲 
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