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20130406東南食來運轉視頻:青筍炒肉絲的做法

  

  該視頻主要文字介紹:

  青筍炒肉絲的做法

  用料

  萵筍200克、豬肉300克、黑木耳50克、色拉油、味精、蔥3克、姜3克、蒜3克、香醋、蠔油5毫升、水、淀粉、泡椒、白糖少許。

  做法

  1.把材料準備好。

  2.先用3勺水淀粉將肉絲抓勻,上漿。(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上過漿的肉絲,能保持肉絲的水分,炒出來口感更滑嫩。

  3.青筍切絲、木耳泡發后切成絲,蔥蒜、泡椒是自己家做的,也剁碎切末。

  4.鍋內熱油,下入肉絲。

  5.溫油,快速滑炒。

  6.淋入蠔油一勺。

  7.肉絲炒上色后,扒拉到鍋子的一邊,再放入泡椒末。

  8.姜蒜末,一起翻炒。

  9.小火炒出香味。

  10.淋入一勺香醋,半勺白糖翻炒。

  11.放入青筍絲和木耳絲。

  12.轉大火,快速翻炒幾下。

  13.倒入剩下的水淀粉,勾個薄芡。

  14.一點兒味精,炒勻后即可裝盤。

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