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20130622東南食來運轉視頻:香烤羊排的做法

   

  該視頻主要文字介紹:

  香烤羊排的做法

  原料

  羊肋排3根(肉很厚)。香辣烤肉醬、黑胡椒、蜂蜜。

  做法

  1、羊排洗凈瀝干水分,先撒上一層黑胡椒粉;

  2、倒上香辣烤肉醬;

  3、用手揉勻,多按摩一會兒;

  4、裝進保鮮袋放冰箱里冷藏腌制;

  5、將腌制好的羊排拿出來放在錫紙上;

  6、將錫紙折疊過來包裹住羊排,邊緣按密實;

  7、烤箱上下火預熱180度,倒數第二層烤40分鐘;

  8、取出換一張新的錫紙,將羊排放上去;

  9、 再撒一遍黑胡椒,刷一層蜂蜜;

  10、烤箱調至160度,再烤15分鐘即可出爐。

  小貼士

  1、羊排不要選太瘦的,那樣烤出來干吧,帶點肥膘的,考的時候滋滋冒油,肉才鮮嫩;

  2、羊排腌制的時間越長越入味,我這個腌了有一個星期,一直在0度保鮮層放著;

  3、腌制的中間還要不時拿出來給羊排做按摩,這樣入味更均勻;

  4、裝在保鮮袋里比較省地方,按摩的時候也方便;

  5、每家的烤箱溫度不太一樣,根據自家的烤箱調整溫度和時間;

  6、羊排先包上錫紙烤,不至于很快烤焦,也不至于烤出來的油濺滿烤箱;

  7、后面刷上蜂蜜后再敞開烤十幾分鐘,外焦里嫩。

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