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20130827食來運轉視頻全集:粉絲蒸螃蟹的做法

 

  該視頻主要文字介紹:

  粉絲蒸螃蟹的做法

  原料

  螃蟹2只、粉絲50克、蔥姜蒜若干。

  做法

  1、將粉絲浸泡軟,鋪在盤底。撒上蔥花蒜末和姜末;

  2、將清洗干凈,一剪為二,倒扣在粉絲上;

  3、淋上蒸魚豉油。入鍋蒸。(水開后放入。一直保持大火蒸)

  4、大火蒸5-8分鐘后(看螃蟹大小了)、取出。再撒點蔥花;

  5、淋上滾燙的熱油,就可以吃拉。

  心得

  1、這樣蔥油的做法是很清香的,但是貌似掩蓋掉了蟹自身的清香。不過也還好吃吃的拉。

  2、這道菜的精華在粉絲身上。太美味了。根根粉絲中融入了蟹的精華。

  3、螃蟹要選活的哦。蟹對剪開的時候,有點殘忍。活著剪開。

  4、螃蟹汗性,好配黃酒生姜醋食用。

  5、孕婦和海鮮過敏體制慎食。

  6、螃蟹內膏黃比較多,連吃多個的話會導致膽固醇攝入超標準。所以建議一次不要超過2只。

  螃蟹粉絲煲的做法

  主料

  螃蟹、粉絲、油、蔥10g、姜10g、蒜末10g、紹酒10g、剁椒15g、生抽10g、蠔油10g、高湯1碗。

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  步驟

  1.螃蟹洗干凈后,去鰓切塊。

  2.螃蟹蘸少許淀粉。

  3.粉絲略微泡開,不用太軟。

  4.鍋中放油,下剁椒炒出紅油。

  5.放入蔥、姜蒜爆香。

  6.螃蟹塊放入,烹入紹酒,翻炒到變色。

  7.轉移至砂鍋中,放入蟹塊。

  8.再放入粉絲,蓋上螃蟹殼。

  9.倒入高湯。

  10.調入蠔油、生抽,然后加蓋小火燜5分鐘左右,出鍋時撒香蔥末或香菜末即可。

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