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20130919東南衛視食來運轉:青蛾燉蛋的做法

 

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  青蛾燉蛋的做法

  1,青蛾洗凈,鍋里放少許水不要放太多.等水開了把青蛾入鍋.等青蛾一張嘴立嘴把青蛾撈出來.然后擺盤.有肉的一面放在盤中間.鍋里煮過青蛾的湯拿個碗裝著不要倒掉哦。

  2,拿個雞蛋打成蛋花,加入少許鹽和雞精.讓蛋也入味(不要放太多,后面還有一次調料的機會而且青蛾本身有點咸)。

  3,煮過青蛾的湯加入一些水,這樣水溫下降,要的就是這溫溫的效果.然后一邊倒入蛋花中一邊攪著。

  4.把拌入青蛾溫水湯的蛋花潑在已擺好盤的青蛾。

  5.入鍋蒸,由于是盤子裝著.蛋花很淺所以不能蒸太久.我今天在電腦前聊天忘了鍋里的時間所以今天蒸的不如上回的嫩.呵...這個具體要蒸幾分鐘我倒沒在意.這個美媽們可以憑自己經驗啊。

  6.蒸熟的蛋起鍋,然后鍋里放入油,蔥,李錦記生抽,少許糖(這樣不會太S咸就一點點哦.福州作菜習慣),雞精或味道(我家沒吃味道.所以放雞精).再放入一些香油.然后馬上起鍋把這熱騰騰的油潑在蒸好的蛋上。

  豆腐青蛾湯的做法

  1.青蛾一斤、豆腐一塊、什錦雜菜適量。

  2.在超市里買青蛾的順便要一袋“海水”,回家后把青蛾養在“海水”里半天,讓它把泥沙吐出來。

  3.養好的青蛾用清水干凈表面。青蛾的殼上有粘液,有點滑滑的腥腥的,可以一把抓起幾個青蛾,用力揉搓,讓它們互相摩擦,蹭掉那層粘液。

  4.豆腐切成小塊備用。

  5.湯鍋里放適量水,放入青蛾,開火燒水。

  6.水燒開后人就不能離開鍋了,轉中火,一手筷子一手碗,眼睛盯著鍋里,只要看到青蛾“開口”了就可以夾出來,這時候吃嫩(不用擔心沒煮透,記得動物學老師說過,雙殼綱動物的閉殼肌比身體其他部分的組織都更難熟,如果閉殼肌熟了,其他部分都熟了)。夾出所有開殼的青蛾后,別忘了舀一勺湯澆到青蛾上,盡量讓所有青蛾都浸泡到湯,否則容易失水導致變老。

  7.火不要關,繼續中火燒湯,用勺子撇掉浮沫。

  8.下豆腐塊,滾開3min。

  9.加入什錦雜菜,滾開后煮2min。

  10.加入鹽調味。

  11.煮好的湯倒入青蛾中。

東南衛視食來運轉 豆腐青蛾湯 青蛾燉蛋 
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