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20140205東南食來運轉視頻:木耳鮮蝦粥的做法

 

  該視頻主要文字介紹:

  木耳鮮蝦粥的做法

  用料

  粳米適量,清水適量,木耳適量,蝦仁適量,姜適量,蔥適量,鹽適量,香油適量,胡椒粉適量,料酒適量,干淀粉適量。

  做法

  1. 材料及準備:粳米洗凈,加入1滴色拉油拌勻,靜置1小時以上;木耳泡發,洗凈撕成小朵;鮮蝦剝出蝦仁、洗凈沙線,加適量鹽、料酒、干淀粉和蔥姜片腌制備用;生姜切絲,香蔥切蔥花;

  2. 煮白粥:鍋中入水,沸騰后下粳米,大火煮開,保持沸騰,將米煮到開花;保持大火,用蛋抽順同一方向快速大力攪拌,至煮出米油;

  3. 加入姜絲,再煮5分鐘;

  4. 下入腌好的蝦仁(揀去腌制用的蔥姜片,不要);

  5. 下入木耳,大火煮至沸騰;

  6. 加鹽和少許胡椒粉,調味兒;

  7. 加入少許雞精(不喜歡可以不放);

  8. 后滴入幾滴香油、撒蔥花,關火,即可。

  木耳鮮蝦粥做法小貼士

  1、煮粥用大火;米開花后充分攪拌可以煮出米油;攪拌時要順同一方向,粥就不會瀉;

  2、煮粥的米用色拉油腌過后,煮出的粥特別清亮、特別香;沸水下米,粥也能更清亮;

  3、蝦仁和木耳都很好熟,所以要后放,煮開鍋即可;如果煮的時間過長,蝦仁和木耳口感不好,特別是蝦仁煮老了就不好吃了。

  4、少做,一頓吃完;再加熱就不好吃了。

  鮮蝦粥的做法

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  主料

  東北大米、野生北極蝦、青菜梗、鹽、姜絲。

  做法

  1. 準備好食材。

  2. 大米洗凈后浸泡半小時,加點色拉油同時泡。

  3. 在此期間處理下北極蝦。蝦頭和蝦身分開備用。

  4. 泡好的米連水一起放進鍋里,蝦頭也倒進鍋里,再放入姜絲,開小火,慢慢熬。水要多加點。

  5. 約半個小時之后,把蝦下鍋,煮兩分鐘即可。

  6. 再放入青菜梗丁,攪拌均勻,稍稍煮。

  7. 出鍋,放點鹽和胡椒粉調味。

  小貼士

  青菜梗可以換成芹菜丁,正好家里只有青菜就用了。

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